Podczas kursu online „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami” będziemy się uczyć sposobów regulowania własnych emocji i wspierania dzieci, gdy doświadczają trudnych uczuć, by stawać się dla nich przewodnikami i wsparciem.

💟 Dla rodziców zmęczonych domowymi burzami i poczuciem bezradności,
💟 Dla pragnących budować trwałe i głębokie relacje z dziećmi,
💟 Dla rodziców, którzy potrzebują więcej zrozumienia, wpływu i sprawczości.

✅ Dowiesz się, jak funkcjonujemy w różnych strefach regulacji emocjonalnej,
✅ Zobaczysz związek „trudnych” zachowań dzieci z tym, co przeżywają,
✅ Poznasz style przywiązania i kluczową rolę rodzica jako „bezpiecznej bazy”,
✅ Sprawdzisz, jak możesz opiekować się własnymi uczuciami, by być dla dzieci oparciem.

🧡 Popatrzysz na dzieci i ich zmagania z nowej perspektywy,
🧡 Dostaniesz do ręki strategie i narzędzia wspierania dzieci, gdy przeżywają trudne emocje.
🧡 Odkryjesz swoją niepowtarzalną i niezastąpioną rolę w byciu dla dzieci emocjonalnym oparciem.

Lekcja 1 – Czego potrzebują dzieci, by regulować emocje
Lekcja 2 – Kontakt, walka, ucieczka i zamrożenie – strefy regulacji emocjonalnej
Lekcja 3 – Jak kształtują się u dzieci style przywiązania: bezpieczne i lękowe
Lekcja 4 – Czym jest obecność jako „bezpieczna baza” dla dziecka
Lekcja 5 – Czego potrzebują rodzice, by móc wspierać dzieci (regulacja emocjonalna dorosłych)
Lekcja 6 – Przechodzenie do obserwacji i radzenie sobie z bezradnością

Lekcja 7 – Praktyczne wsparcie dziecka, które się złości, boi lub przeżywa smutek
Lekcja 8 – Kojąca moc akceptacji

Nagranie dwóch webinariów Q&A (o regulacji dorosłych, o różnym podejściu do dzieci w małżeństwie, poczuciu winy, relacjach z rodzicami i dziadkami).