Warsztat stacjonarny o dbaniu o siebie, zatytułowany „Miejsce na mnie”, stworzy dla nas przestrzeń sprawdzania, gdzie i w jaki sposób możemy uznać siebie za na tyle ważnych, by odnajdować coraz więcej pozwoleń na zadbanie o własny dobrostan.
Dla kogo jest ten warsztat?
💟 Dla osób, które chcą rozwijać umiejętność wybierania, co służy życiu,
💟 Dla gotowych, by robić więcej miejsca na siebie w swojej rzeczywistości, głowie i ciele,
💟 Dla chcących sprawdzić, od czego potrzebują zacząć temat zadbania o siebie,
💟 Dla ciekawych, jak można dbać o siebie bardziej niekoniecznie robiąc więcej.
Dbanie o siebie bywa dla wielu osób kolejną kategorią, za którą będą musieli siebie oceniać. Dlatego chcemy sprawdzać, jak by to było – nie zaczynać z miejsca oceniania siebie, piętrzenia przed sobą zadań, nagradzania siebie czy też karania siebie za to, co zrobiliśmy dla siebie lub nie.
Małgosia Rybak
Co będziemy robić podczas warsztatu?
✅ Sprawdzać, co to znaczy „dbać o siebie”,
✅ Zaglądać pod podszewkę przekonań, które nie wspierają nas w tym, by troszczyć się o własny dobrostan,
✅ Namierzać główne „pożeracze energii” w naszym życiu,
✅ Robić miejsce i czas dla siebie, traktując siebie z uwagą i dobrocią,
✅ Korzystać z mocy grupy i wymiany doświadczeń.
Spotkamy się w pięknej, pachnącej nowością, gościnnej, osadzonej w zieleni i śpiewie ptaków przestrzeni Wyspy Mocy na ul. Bartla 7a/2 we Wrocławiu.
Najbliższa edycja:
27 lipca 2022 (środa), godz. 18:30-21:00
Miejsce: Wyspa Mocy, Wrocław, ul. Bartla 7a/2, Wrocław (piękne okolice Mostu Zwierzynieckiego
Grupa: 8-14 osób
Cena: 100 zł
(Jeśli cena jest kłopotem, daj znać, poszukamy rozwiązań, barteru, rat)
Pytania: malgorzata.anna.rybak@gmail.com
O prowadzącej:
Nazywam się Małgorzata Rybak, jestem coachem z akredytacją CCA w SET Accreditation Program, trenerem, autorką książek i publikacji rozwojowych; prywatnie żoną i mamą trójki dzieci.
Pomagam ludziom opiekować się sobą i obsługiwać siebie, by ich życie stawało się piękniejsze, pełniejsze i by były w nim obecne wspierające, wzajemne relacje.
Od 2017 prowadzę autorskie warsztaty o różnej tematyce, o których uczestnicy mówią, że wiele podczas nich się dzieje, a spotkania te pozwalają im doświadczać wspólnoty bez naruszania granic i napełniać swoje kubeczki potrzeb dobrymi, karmiącymi przeżyciami i odkryciami.
Prowadzę także indywidualne sesje coachingowe.
Więcej informacji o moim wykształceniu i stylu pracy znajdziesz TU [KLIK].