Warsztat online „O dbaniu o siebie” pomoże Ci uświadomić sobie, dlaczego dbanie o siebie jest ważne i poszukać sposobów, w jaki możesz dbać o swoje zasoby.
Dla kogo jest ten warsztat?
💟 Dla osób, które chcą doświadczać więcej równowagi w swoim życiu,
💟 Dla tych, którzy bywają wyczerpani i doświadczają wiele napięcia,
💟 Dla osób, które chcą się dowiedzieć, jak mogą ładować swoje akumulatory,
💟 Dla tych, którzy chcą rozwijać umiejętność wybierania, co służy życiu.
Podczas warsztatu:
✅ Zobaczysz, dlaczego dbanie o siebie jest podstawową umiejętnością w życiu,
✅ Sprawdzisz, jakie przekonania Cię nie wspierają w tym, by troszczyć się o własny dobrostan,
✅ Przyjrzysz się swoim głównym zjadaczom energii,
✅ Poszerzysz swoje strategie dbania o siebie o nowe pomysły.
✅ Skorzystasz z mocy grupy, jaką daje wymiana doświadczeń.
Otrzymasz ode mnie także: ćwiczenia warsztatowe w formacie PDF oraz mini workbook „Lista uczuć i potrzeb wg Marshalla Rosenberga”.
Dzięki udziałowi w nim staną się możliwe dla Ciebie rzeczy takie, jak:
🧡 Nauka obchodzenia się ze swoim zmęczeniem,
🧡 Troska o własne zasoby,
🧡 Pielęgnowanie postaw, które sprzyjają dbaniu o siebie.
Najbliższa edycja – online:
20 października 2021 (środa), godz. 19:00-21:30
Miejsce: Platforma ZOOM
Grupa: Max 14 osób
Cena: 59 zł
ZAPISY: FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY [KLIK]
Pytania: malgorzata.anna.rybak@gmail.com
Biorąc udział w warsztacie, zyskujesz 10% rabatu na workbook „Dziennik emocji” w wersji PDF, który ukaże się w październiku.
O prowadzącej:
Nazywam się Małgorzata Rybak, jestem coachem z akredytacją CCA w SET Accreditation Program, trenerem, autorką książek i publikacji rozwojowych; prywatnie żoną i mamą trójki dzieci.
Pomagam ludziom opiekować się sobą i obsługiwać siebie, by ich życie stawało się piękniejsze, pełniejsze i by były w nim obecne wspierające, wzajemne relacje.
Od 2017 prowadzę autorskie warsztaty o różnej tematyce, o których uczestnicy mówią, że wiele podczas nich się dzieje, a spotkania te pozwalają im doświadczać wspólnoty bez naruszania granic i napełniać swoje kubeczki potrzeb dobrymi, karmiącymi przeżyciami i odkryciami.
Prowadzę także indywidualne sesje coachingowe.
Więcej informacji o moim wykształceniu i stylu pracy znajdziesz TU [KLIK].