Wewnętrzne dziecko to taka część nas samych, która czerpie z pamięci emocjonalnej o naszym dzieciństwie. O tym, co było w nim dobre i piękne, ale także o tym, czego w nim zabrakło.
Podczas warsztatu poszukasz kontaktu z tą „małą” częścią Ciebie, która pamięta dobrostan i zabawę.
Przychodzi ona z ważnymi potrzebami, a kontakt a nią chroni nas w dorosłym życiu przed utratą zasobów i wypaleniem.
Podczas warsztatu zaczerpniesz z siły dobrych wspomnień i sprawdzisz, jak Twoje wewnętrzne dziecko miewa się w Twoim dorosłym życiu.
Znajdziesz ścieżki do dobrostanu i zobaczysz, co możesz zrobić dla siebie.
Podczas warsztatu:
🟢 zatrzymasz się z uwagą i życzliwością przy sobie,
🟢 zauważysz, z jakimi darami przychodzi do Ciebie Twoja „mała cząstka”,
🟢 wsłuchasz się w jej potrzeby,
🟢 zaczerpniesz oddechu,
🟢 zbliżysz się do tego, co życiodajne i karmiące na co dzień.
Warsztat ten może być dla Ciebie jak „spa” – czyli czasoprzestrzeń zatrzymania i zadbania o siebie.
Uczestnicy mówią o nim, że to czas pełen osobistych i zaskakujących odkryć.
Co będziemy robić podczas warsztatu?
💚 zbudujemy bezpieczną przestrzeń wymiany,
💚 znajdziemy czas na medytację, ćwiczenia indywidualne i dzielenie bez naruszania granic,
💚 uruchomimy pamięć i wyobraźnię,
💚 zabierzemy ze sobą wnioski i odkrycia.
Jeśli masz pytania lub wątpliwości, czy ten warsztat jest dla Ciebie, napisz do mnie na: malgorzata.anna.rybak@gmail.com
Szczegóły:
Czas: 18.07.2023 (wtorek) godz. 18:30-21:00
Gdzie? Wyspa Mocy, ul. Bartla 7a/2, Wrocław
Wielkość grupy: 6-16 osób
Cena: 150 zł
O prowadzącej:
Nazywam się Małgorzata Rybak, jestem coachem z akredytacją CCA w SET Accreditation Program, trenerem, autorką książek i publikacji rozwojowych; prywatnie żoną i mamą trójki dzieci.
Pomagam ludziom opiekować się sobą i obsługiwać siebie, by ich życie stawało się piękniejsze, pełniejsze i by były w nim obecne wspierające, wzajemne relacje.
Ukończyłam filologię angielską na Uniwersytecie Wrocławskim, a potem Szkołę Trenerów i Szkołę Coachów ogólnopolskiej Akademii SET. Ukończyłam także szkołę Needs-Based Coachingu z Pernille Plantener oraz kursy Agnieszki Stein i Gosi Stańczyk oraz wiele procesów rozwojowych z Agnieszką Stein.
W swojej pracy czerpię z Rodzicielstwa Bliskości, Porozumienia bez Przemocy, Systemu Wewnętrznej Rodziny, Terapii Akceptacji i Zaangażowania, a także odkryć neurobiologii.
Od 2017 prowadzę autorskie warsztaty i kursy online, o których uczestnicy mówią, że są dla nich karmiącym, wspierającym doświadczeniem pełnym nowych odkryć.
Prowadzę także indywidualne sesje coachingowe w języku polskimi angielskim, online oraz stacjonarnie we Wrocławiu w gabinecie na Wyspie Mocy przy ul. Bartla 7a/2.
Więcej informacji o moim wykształceniu i stylu pracy znajdziesz TU [KLIK].
Odpoczywam chodząc po górach, tańcząc i eksperymentując w ogrodzie – pozwalam mu, by mnie zaskakiwał ścieżkami rozwoju, jakie rośliny same wybierają. Do skarbów codzienności zaliczam kontakt z drugim człowiekiem.