Cykl warsztatowy „Droga do siebie samej” jest procesem rozwojowym dla kobiet (żon, mam), w którym będziemy oglądać najbardziej żywe części siebie – wartości, potrzeby, granice i zastanawiać się, jak możemy się nimi opiekować i oraz szukać sensownych strategii komunikowania ich otoczeniu. Przez „sensowne strategie” rozumiem takie działania, które niosą nadzieję osiągnięcia celu, na jakim nam zależy i które nie zrywają kontaktu z drugim człowiekiem, ale wspierają dobre, bliskie więzi.
Styl pracy podczas warsztatu, a także kierunek poszukiwań, będzie zakorzeniony w nurcie NVC oraz Rodzicielstwie Bliskości z jego koncepcją dbania o siebie jako warunku do bycia zdolnym do dbania o innych.
Cykl obejmuje 6 spotkań po 2,5 godziny w tygodniowych odstępach oraz mailing pomiędzy spotkaniami. W zależności od decyzji grupy – możliwe będzie także dodatkowe spotkanie podsumowujące tydzień po zakończeniu procesu.
- Zawiązanie grupy i zakontraktowania optymalnych okoliczności naszej pracy
- Spotkanie z naszymi wartościami, czyli pytaniami o to, co jest dla mnie ważne i na czym mi zależy
- Wprowadzenie do modelu stref regulacji emocjonalnej wg specjalistów Bliskiego Miejsca
- Po co jest dbanie o siebie i czym się ono może dla mnie wyrażać?
- Spotkanie ze światem własnych potrzeb
- Odkrywanie strategii ich realizowania
- Przyjrzymy się swoim strategiom komunikowania potrzeb i będziemy mogły zreflektować, które są skuteczne, a które nie
- Prośba w NVC
- Czym są granice i co pomaga w tym, by umieć się nimi opiekować (dzieciom i nam samym)?
- Jakie przekonania w tym przeszkadzają?
- Czym nie jest komunikowanie granic?
- Czym jest komunikowanie granic?
Najbliższa edycja – Z POWODU COVID-19 realizowana będzie ponownie ONLINE. To propozycja bezpłatna, skierowana dla osób mieszkających w Gminie Wrocław.
Rozpoczęcie: 6 listopada 2020 (i kolejne piątki: 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.) – godz. 18:30:00-21:00.
Miejsce: Platforma ZOOM, mailing między spotkaniami (lub grupa zamknięta na FB)
Cena: Udział bezpłatny dzięki dofinansowaniu z budżetu Gminy Wrocław w ramach projektu „Akademia Rodziny” Fundacji Evangelium Vitae
Zapisy: FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY [KLIK]
Pytania: malgorzata.anna.rybak@gmail.com
Opinie uczestniczek:
Warsztaty absolutnie takie, jak ich tytuł! Cudownie kojące, odkrywcze, pomocne. Dla mnie były błogosławionym czasem.
Gosia
* * *
Cykl „Droga do siebie samej” to szansa na spotkanie tej cudownej osóbki, zamieszkującej nasze wnętrze, która chce ujrzeć światło dzienne i zacząć żyć pełnią życia.
* * *
Warsztaty w bezpiecznej i ciepłej atmosferze prowadziły mnie przez moje wartości, potrzeby i granice ku sobie samej.
Maja Pietkiewicz
Kliknij na plakat, by obejrzeć go w powiększeniu.
Zrealizowane edycje:
