Warsztat „Empatyczne dwójki”

„Empatyczne dwójki” – to warsztat o mocy empatycznego wsparcia, które możesz praktykować na co dzień!

Czasami myślimy o wsparciu jako o czymś trudno dostępnym, o co lękamy się prosić, by kogoś „nie obciążać”.

Lub w drugą stronę – myślimy o wspieraniu innych jako o zadaniu wyczerpującym, w którym często doświadczamy bezradności. I również tego ciężaru, jak gdyby ktoś na nasze barki składał ciężar swoich spraw czy całego życia.

Na tym warsztacie będziemy sprawdzać, jak wsparcie może się stawać dla nas łatwo dostępne. Na czym polega empatia i dlaczego nie oznacza „brania na siebie” ciężaru ani oczekiwań. Co to znaczy „być obecnym”, a jednocześnie zachować swoją odrębność i przestrzeń. I jak dawać przestrzeń drugiemu człowiekowi.

Podczas warsztatu:

💚 dowiesz się na czym polega empatyczne wsparcie w modelu NVC (Non-Violent Comunication)

💚 poznasz narzędzia potrzebne do praktykowania empatii w parze

💚 otrzymasz dwa mini-ebooki: „Lista uczuć i potrzeb” oraz „Empatyczne dwójki – instrukcja obsługi”

💚 doświadczysz na sobie mocy wsparcia, jakie daje empatia

 

Miejsce spotkania: 

Platforma zoom (grupa – max. 16 osób)

Czas:

12 marca 2021, godz. 19:00-21:30

Cena:

59 zł

Kliknij poniżej, by się zapisać:

(z powodu ograniczonej ilości miejsc – decyduje kolejność zgłoszeń)

Do zobaczenia 🙂