Bliskość bezpieczna, lękowa i zdezorganizowana

Bliskość bezpieczna, lękowa i zdezorganizowana

Po to, by dziecko mogło rozwinąć bazowe poczucie bezpieczeństwa i odwagę do mierzenia się ze światem, potrzebuje bezpiecznej więzi. Bezpieczna więź nie polega na tym, że rodzic usuwa wszystkie zagrożenia z życia dziecka, ale na tym, że jest dostępny, czuły, że dziecko widzi i słyszy, a ono czuje się przez niego zrozumiane. I to 2-letnie, i 6-letnie, i 15-letnie.

Według badań, których wynikami dzieli się dr hab Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała, szczęśliwcy, którzy mieli takie doświadczenie, to ok. 47 procent społeczeństwa. Myślę, że to całkiem sporo. Znaczy to jednak, że co drugi człowiek doświadczył więzi pozabezpiecznej.

Bo słyszał:

„Nie płacz, nie ma powodu”
albo
„To straszne, co cię spotkało, nie wytrzymam tego!”
albo
„Jak nie przestaniesz płakać, zaraz dopiero dam ci powód do płaczu!”
albo
nikt nawet nie dostrzegał zapłakanej twarzy, i pytał: „A śniadanie zjadłaś?”.

Wszystkie te przykłady opowiadają o pozabezpiecznych stylach przywiązania. Tych, w których rodzic emocji dziecka nie widzi albo widzi, ale sam nie potrafi sobie poradzić z własnymi. Tych, w których w momencie, gdy dziecku jest najtrudniej, dostaje też największe kary.

Wszystkie typy więzi przekładają się na to, co zapamietujemy na temat bliskości. Jak potem tworzymy relacje. Jak regulujemy swoje uczucia – albo kompletnie tego nie umiemy i dopiero potrzebujemy się tego uczyć.

O stylach przywiązania będę opowiadać już na czwartkowej lekcji kursu online dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z uczuciami”.

Będę mówić też o tym, jak możemy sobie pomagać, jeśli nasze wzorce bliskości są lękowe lub zdezorganizowane.

Do jutra jeszcze dołączysz do kursu w cenie 159 zł.

Więcej informacji o kursie i link do zapisów – TU [KLIK].

A jeśli masz ochotę na spotkanie stacjonarne, zapraszam już 15.06. na warsztat o budowaniu odporności psychicznej „Moc wobec przeciwności” (informacje – TU [KLIK]), który poprowadzę na Wyspie Mocy we Wrocławiu na Bartla 7a/2.
Spotkamy się o 18:30-21:00.
Koszt udziału to 79 zł.

W najbliższy piątek (03.06.) na Wyspie jestem z „Kręgiem Empatii” o 18:30-21:00. Rozmawiamy o tym, co w nas żywe.
Koszt udziału – 50 zł (płacisz ile możesz) – dochód przeznaczony zostanie na pomoc Ukrainie. Informacje – TU [KLIK].

Bądźcie dobrzy dla siebie 🧡
Małgosia