Gdyby głos w Tobie zaczął mówić z miłością

Wyobraź sobie, że czyjeś życie upływa w domu, w którym cokolwiek by nie zrobił, otrzyma naganę. Kupił chleb, a mógł przecież bułki. Pozmywała naczynia, a mogła w tym czasie jeszcze wyprać. Napisał trudny sprawdzian na 3, a powinien był na 4+. Garbi się, a powinien chodzić prosto. Odezwała się, ale …

Kwietniowa edycja empatycznych dwójek

Na kwiecień także zaplanowałam warsztat o empatycznych dwójkach. Mój zachwyt dla tej formy kontaktu jest nieprzerwany. Sama mam kilka takich empatycznych relacji, które bardzo wiele mi dają. Dzięki znajomości, czym jest empatia w ujęciu NVC, możemy sobie nawzajem ofiarowywać najpiękniejsze dary człowieczeństwa: usłyszenie, zobaczenie, obecność. Na ogół to tylko kilkominutowa …

Coaching od kuchni

Jak wygląda coaching od kuchni? Ta kuchnia potrzebuje być pełna wsparcia. Dlatego że w pracy wsparciowej – narzędziem jestem ja sama (och, nie cierpię mówienia o ludziach jak o narzędziach – ale to prawda: pracuję sobą i częściami siebie). Sobie więc potrzebuję poświęcić wiele troski. Po to, bym mogła pomieścić …

Głębiny zrozumienia, jakie daje empatyczny kontakt

Empatia może się kojarzyć z zarażaniem się trudnymi uczuciami. Z empatią w ujęciu NVC jest jednak jak z nauką języka obcego. Zdejmujemy z siebie ciężar „robienia czegoś”, a uczymy się kilku prostych rzeczy w byciu przy drugim człowieku. Żeby prowadzić takie empatyczne rozmowy w dwójkach, nie potrzeba przejść studium NVC. …