Wczoraj był mój dzień w gabinecie na Bartla. Opowiadałam niedawno znajomej, dlaczego moim marzeniem w gabinecie były fotele. Dlatego że sesja zaczyna się od tego, że człowiek daje sobie miejsce. A jeśli dopiero tego się uczy, to łatwiej to robić z pomocą drugiego człowieka, który organizuje to miejsce dla Ciebie. …
Pomyślałam wczoraj, że robię dobry i ważny kurs. I że to, czym chcę się dzielić z Wami, naprawdę może wspierać rodziny, rodziców, dzieci. Chciałabym Wam umożliwić zajrzenie do środka, dlatego chcę Wam udostępnić do obejrzenia kursową Lekcję 2, która dzisiaj została dodana do platformy kursowej dla uczestników. Lekcja ta oddaje …
W historii o Kopciuszku zawsze zastanawiały mnie dalsze losy dziewczyny, która mogłaby o sobie powiedzieć przez długi czas, że wylosowała w życiu krótszą słomkę. Funkcjonując w toksycznym środowisku bez nikogo, kto by ją wspierał, przejmowała na siebie absolutnie wszystko, co na nią zrzucał niezbyt ogarnięty i na pewno nie opiekuńczy …
Istnieją różne rodzaje empatii i wszystkie są dla mnie poruszające. Okazujesz empatię, gdy opierniczasz przyjaciela, kiedy widzisz, jak znowu wybiera powtarzanie schematów, które mu szkodzą. Okazujesz wtedy empatię tej części w nim, która cierpi i która ma tego dosyć, a Ty ją widzisz i słyszysz głośniej niż on sam. Jednocześnie, …
„Moja córka dała mi kiedyś taką nauczkę, że odtąd sprawdzam, czy rozmówca rzeczywiście chce słuchać dobrych rad lub słów podnoszących na duchu, zanim zacznę je wypowiadać. Pewnego dnia oświadczyła nagle, patrząc w lustro: 'Jestem brzydka jak świnia’. 'Jesteś najpiękniejszą istotą, jaką Bóg kiedykolwiek stworzył’, odparłem. Rzuciła mi zdesperowane spojrzenie i …
Dużo w temacie bałaganu i sprzątania słucham o szacunku. Mówią o szacunku (a częściej jego braku) i kobiety, i mężczyźni. Mówią, że ta potrzeba jest niezaspokojona, naruszana i wielka. Kiedy dzieci odmawiają sprzątania. Kiedy żona albo mąż bierze ich osobiste rzeczy i nie odkłada na miejsce – albo odwrotnie, kiedy …
Dla wielu rodziców ten mem wywołuje gromki śmiech. Trochę też śmiech przez łzy. Kiedy w naszym życiu pojawiają się dzieci, zdecydowanej zmianie ulega nasze poczucie kontroli nad przestrzenią wokół nas. Często zresztą to taki aspekt rodzicielskiej rzeczywistości, który przykuwa najwięcej uwagi, bo najbardziej rzuca się w oczy. Bywa też, że …
Daję Wam znać, że kurs online dla rodziców o relacji ze sprzątaniem jeszcze tylko dzisiaj ma swoją najniższą cenę, czyli 149 zł. Jutro jego cena na stronie zapisów wzrośnie do 159 zł, a od środy jego cena regularna wyniesie 179 zł. Kurs online „Przestrzeń dla siebie” potrwa aż 4 tygodnie. …
Dla Aletei napisałam w tym tygodniu tekst o tym, gdzie szukać nadziei [TU – KLIK]. Dzielę się miejscami, w których szukam jej sama. Tak jak w przewlekłej chorobie czy w kryzysie, podobnie w obecnej sytuacji – od tego, czy znajdziemy nadzieję, zależy bardzo wiele. Wiadomo, że zależy głównie tam, gdzie …
Od życia w poczuciu krzywdy i od robienia sobie krzywdy – do sprawczości, świadomości siebie, budowania relacji ze sobą i innymi, które są oparte na szacunku i życzliwości. Co Wam w tym pomaga? Dziś tekst w postaci obrazków w galerii ponożej. Zapraszam serdecznie na warsztat [TU] lub kurs online [TU], …
Od początku wojny w Ukrainie najczęściej odwiedzanym tekstem na mojej stronie jest ten wrześniowy, w którym cytowałam wiersz Barańczaka „Jeśli porcelana to wyłącznie taka” [TU – KLIK]. W swojej refleksji pisałam o tym, że doświadczenie traumy utrudnia patrzenie w przyszłość i wiązanie z nią jakichkolwiek marzeń i nadziei. I że …
„Moje ciało mnie zawiodło”. Czasem mówią tak sportowcy, którzy nie osiągnęli wymarzonego wyniku, ale doznali kontuzji. Czasem powie tak ktoś, kto chciał w nocy popracować, ale zasnął. Czasem w ogóle na głos nie mówimy tego, ale bywa, że coś podobnego myślimy. Planowanie sobie – a ciało sobie. Jakby było nas …
