To ogromnie ciekawe, że padły właśnie takie słowa: „Jeśli nie staniecie się jak dzieci, nie wejdziecie do Królestwa Niebieskiego”. Nie było o tym, że „jeśli w końcu nie dorośniecie”, „jeśli nie zestarzejecie się”, „jeśli nie wybijecie sobie z głowy głupot”. Tylko zgoła odwrotny kierunek. Do początków życia. Dzieci śpią, gdy …
Po to, by dziecko mogło rozwinąć bazowe poczucie bezpieczeństwa i odwagę do mierzenia się ze światem, potrzebuje bezpiecznej więzi. Bezpieczna więź nie polega na tym, że rodzic usuwa wszystkie zagrożenia z życia dziecka, ale na tym, że jest dostępny, czuły, że dziecko widzi i słyszy, a ono czuje się przez …
Już 3 czerwca (w piątek) kolejny „Krąg Empatii” na Wyspie Mocy we Wrocałwiu. To kameralne spotkanie, podczas którego opowiadamy o tym, co w nas żywe i uczymy się słuchać tego, co jest żywe w drugim człowieku. Krąg odbywa się o takiej porze, że towarzyszy nam w nim wieczorny koncert ptaków, …
„Nie wiem, co czuję, bo nigdy się dowiedziałem, że to coś ważnego”. O znaczeniu własnych uczuć dowiadujemy się bardzo wcześnie, bo tuż po urodzeniu, i ta nauka trwa przez całe dzieciństwo. Przez wyrażanie własnych uczuć chcemy nawiązać więź, znajdując dla nich odzwierciedlenie u najbliższych opiekunów. Dzięki uczuciom dowiadujemy się najważniejszych …
Piszę o tym ostatnio dużo, ale napiszę raz jeszcze, żeby w natłoku dat nie uciekło – to dziś na Wyspie Mocy poprowadzę warsztat stacjonarny dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami” i dziś także zaczyna się kurs online pod tym samym tytułem. Jutro do uczestników poleci pierwsza lekcja …
„Nie wiem już, co mam jej powiedzieć, żeby przestała płakać”. „Gotuje się we mnie, kiedy słyszę ten pisk i jęk”. „Opowiadam bajkę, zostawiam światło, a on mówi, że się boi sam zasypiać”. „Jak słyszę 'nudzi mi się’, czuję, jak mi się włosy jeżą na głowie”. „No chciałabym popchnąć go do …
„Odpoczywam w pracy” – nie wiem, jak Wy, ale ja słyszę to bardzo często od rodziców małych dzieci. W pracy wreszcie może odpocząć czuły radar, który cały czas sprawdza, czy z dziećmi wszystko w porządku. Czy nie uderzyły się o coś, czy nie zjadły śrubki od rowera, czy zaraz któreś …
Emocje dzieci to nie tylko te stany, które bardzo widać. Że dziecko płacze, krzyczy, tupie. Że nastolatek trzaska drzwiami, aż odłamuje się kawałek futryny. Że padają słowa, które potocznie nazywamy „brzydkimi”, inwektywy, sformułowania totalne. „Jesteście głupi”. „Idźcie sobie do dupy”. (Teksty można zmieniać stosownie do wielu dzieci). Czasem emocje wołają …
Dziś jest ostatni dzień przedsprzedaży kursu online dla rodziców „Jak pomagać dzieciom radzić sobie z emocjami”. Zacznie się on 25 maja, czyli w najbliższą środę. To kurs o wspieraniu dzieci i o wspieraniu siebie, gdy jesteśmy rodzicami – i gdy obie strony potrzebują poradzić sobie z uczuciami, kiedy dzieciom robi …
Bywa, że uczucia dzieci nie są w domu widziane, za to bardzo wyraźna jest ekspresja uczuć dorosłych. Gdy rodzice ciągle głośno się złoszczą, opowiadają o swoim ciężkim losie lub przeżywają kryzysy, powodujące bezbrzeżny smutek i wycofanie, dzieci uczą się, że na ich własne emocje nie ma w domu miejsca. Jeśli …
Utknięcie to sytuacja, że nie możemy pójść do przodu. To także bardzo częsty temat, z jakim ludzie przychodzą na coaching. Tylko pozornie utknięcie oznacza brak ruchu, stanie w miejscu. Sabina Sadecka (specjalistka, której wiedzę szczerze podziwiam) powiedziała kiedyś, że utknięcia mogą być bardzo wysokoenergetyczne, wymagać wielkiej aktywności. Jak na przykład …
Będzie fajnie, mówili. Ale nikt nam nie powiedział, że bycie mamą i tatą będzie największym wyzwaniem emocjonalnym naszego życia. Nie mieliśmy pojęcia, jak to jest słyszeć: „Jesteś najgorszą mamą na świecie” albo „jesteś głupi!” od człowieka, który ma zaledwie 104 centymetry wzrostu albo 180 i musimy spoglądać w górę, żeby …
