Pewnie różne rzeczy słyszeliście o coachingu. Niektórzy z Was może spotkali ludzi, którzy nazywali siebie coachami, bo mieli (w swoim przekonaniu) świetne pomysły odnośnie tego, jak każdy powinien żyć, co myśleć i co robić. Innym z Was może przychodzić na myśl wynajęcie kogoś, kto pozwoli zwiększyć swoją efektywność – czyli …
To jedna z najgłębszych potrzeb – by ktoś nas usłyszał. Niemożliwa do zrealizowania, gdy dwie osoby mówią na raz, każda o swoim. Nie da się być usłyszanym, gdy miejsce słuchania zajmuje doradzanie, pouczanie, wygłaszanie przemówień, pocieszanie. Ten rodzaj empatii, którą opisał Marshall Rosenberg i stworzony przez niego nurt empatycznej komunikacji …
Na warsztacie o empatycznej komunikacji jest bardzo intensywnie – ponieważ to nie jest wykład ani webinarium, skupiamy się na możliwości doświadczania i nauce przez praktykę. Nauczyłam się tego od Pernille Plantener podczas prawie rocznego kursu Coachingu Opartego o Potrzeby. Czekałam na tę szkołę też aż rok od momentu zgłoszenia chęci …
Robimy z mężem od tygodnia z hakiem przemeblowanie. Przypadkowo się to zbiegło z rocznicą pandemii, ale myślę, że właśnie życie w trybie online doprowadziło do tego, że bardzo dawała już o sobie znać potrzeba przestrzeni. Jesteśmy od ponad roku razem w domu z trójką dzieci; najmłodszy chodził do przedszkola okresowo …
„Bratnia dusza”. Tęsknota wielu ludzi. Za kimś, kto nas tak zrozumie – że znajdziemy we wszechświecie bezpieczny port. Dlatego, że istnieje ktoś tak bardzo do nas podobny. Jak ja. Choć nie ja. Ten mit ma w moim przekonaniu wiele odsłon. Jedną z nich są dwie połówki jabłka. Wszystkie te fantazje …
Empatia może się kojarzyć z zarażaniem się trudnymi uczuciami. Z empatią w ujęciu NVC jest jednak jak z nauką języka obcego. Zdejmujemy z siebie ciężar „robienia czegoś”, a uczymy się kilku prostych rzeczy w byciu przy drugim człowieku. Żeby prowadzić takie empatyczne rozmowy w dwójkach, nie potrzeba przejść studium NVC. …
Napiszę Wam jutro trochę o warsztacie o empatycznych dwójkach, który prowadziłam w piątek, a póki co daję znać, że za dwa tygodnie w piątek odbędzie się on znowu – dla tych, dla których nie starczyło miejsc i dla nowych zainteresowanych. Zapraszam, jeśli chcecie doświadczyć na sobie, jak prosta i jak …
Znacie ten filmik, o którym piszę TU [KLIK]? Ponieważ w sieci krąży inny, też z nitką, który miesza rodzicom w głowach, sieje niepokój i poczucie winy, pomyślałam, że dobrze by było napisać wyjaśnienie i zilustrować je czymś… pięknym. 
Co Was wspiera w byciu rodzicami i byciu blisko Waszych dzieci? …
Takie dwa mini-ebooki (jak na zdjęciach poniżej) polecą do uczestników warsztatu on-line „Empatyczne dwójki”, który odbędzie się w najbliższy piątek wieczorem. 
Może to jest prezent, na jaki masz ochotę na Dzień Kobiet (lub Dzień Mężczyzn za dwa dni, bo tym razem warsztat jest dla każdego, mimo że do tej …
Tu [KLIK] lub pod spodem w tym poście możecie posłuchać o samotności, opiekowaniu się i swoją samotnością, i osamotnieniem, i sobą w nich. To dla mnie ważne treści, i niezwykle cenne jest dla mnie, że mogłam o tym opowiedzieć. Wiele znaczy też dla mnie, że to podzielenie się myślami o …
Dziś Was zapraszam do czegoś, czego sama od kilku lat uczę się m.in. od Agnieszki Stein i grona specjalistów związanych z Bliskim Miejscem – do ćwiczenia mięśnia sięgania po wsparcie. Jestem ciekawa Waszych myśli i co się stanie, jak spróbujecie. A może ten mięsień wspiera Was od dawna i chcecie …
Gdy jechałam do Skierniewic, wiozłam duszę na ramieniu. Nie tylko, że pierwszy raz sama 273 km autostradą, która jak się okazało jest tylko drogą ekspresową S8. Lubię jeździć autem. Ale świadomość, że będę mówić konferencję – o samotności i opiekowaniu się nią – do kamery (do dwóch czy trzech kamer …
