Jak wyglądają warsztaty online, które prowadzę? Sporo osób o to pyta. Wyglądają jak spotkanie przy ognisku. Każdy znajduje sobie na nim swoje wygodne miejsce (o to zresztą proszę przed warsztatem – by zadbać o wygodę, oparcie dla pleców, koc – jak kto chce). Są tacy, którzy wolą dużo opowiadać i …
„Jeżeli porcelana to wyłącznie taka Której nie żal pod butem tragarza lub gąsienicą czołgu, Jeżeli fotel, to niezbyt wygodny, tak aby Nie było przykro podnieść się i odejść; Jeżeli odzież, to tyle, ile można unieść w walizce, Jeżeli książki, to te, które można unieść w pamięci, Jeżeli plany, to takie, …
Do skrzynek osób zapisanych na newsletter pofrunął dziś z babim latem list o odporności psychicznej we wrześniu. Wrzuciłam do niego jeden wzmacniający listek, który można codziennie zaparzać jako napar wspierający Waszą rezyliencję. Listek pochodzi z terapii ACT, której odkrycia mnie zachwycają i niosą światu wiele wsparcia (żeby było jasne: nie …
Już pod koniec września zapraszam Was na jesienną edycję warsztatu „Rozkwitalnia marzeń”. To warsztat o marzeniach i potrzebach. Stworzymy podczas niego przestrzeń, która będzie sprzyjała tej części nas, która potrafi marzyć. Poszukamy z jej pomocą marzeń – małych i dużych – i sprawdzimy, jakie potrzeby za nimi się kryją Podczas …
Poznałam Heike, gdy miałam 24 lata. Pojechałam do Niemiec do wakacyjnej pracy i ona była moją szefową. Najlepszą, jaką w życiu miałam. Ja miałam za sobą ciężkie przejścia, ona – zarządzała ogromnym domem starców w Mannheim, gdzie miałam pełnić rolę wspierającego rozmową towarzysza ludzi, którzy tam mieszkali. Heike, która użyczyła …
Więc z Alpami Lepontyńskimi, o wyczekiwaniu na spotkanie z którymi pisałam ostatnio, było tak. Jechaliśmy i przez nie, i pod nimi, ale największą niespodzianką, od której łzy mi leciały, że ręcznik kuchenny w rolce ledwo dawał radę je zbierać, było to, że nasz user-friendly GPS zmienił nam trasę z powodu …
Od 2017 roku te sierpniowe dni wracają do mnie pamięcią ks. Krzysztofa Grzywocza – skromnego, pięknego, głębokiego człowieka, który najpierw kojarzył mi się z kojącym głosem z dostępnych w sieci nagrań. Potem z lektury, która była jak oddech i świeży powiew w duszącym powietrzu bardzo trudnych doświadczeń. W tym roku …
Wczoraj zauważyłam, że coś się w mediach stało. Na widok powracającej frazy „ugruntowanie dziewcząt do cnót niewieścich” czułam, jak kulą mi się ramiona, zapada klatka piersiowa, ręce opadają bezwolnie wzdłuż ciała. I nie wiem, czy to o bezsilności, czy o tym, że nie chcę się tym zajmować, bo za tymi …
Witajcie, wczoraj, dzień po wyczekiwanym meczu Polski ze Szwecją, rozmawiałam na żywo z moim przewspaniałym superwizorem, Jackiem Joksiem – coachem PCC ICF i certyfikowanym superwizorem coachingu, a także studentem szkoły psychoterapii Gestalt – o tym, czym jest coaching, a czym nie jest i dlaczego cieszy się złą sławą. Rozmawialiśmy o …
Zapraszam Was serdecznie na kolejny odcinek „Bliskich rozmów”! 24 czerwca (czyli za tydzień w czwartek) o godz. 18:00 porozmawiamy na żywo o tym, „Po co komu coaching?”. Ogromnie się cieszę i przeżywam, że moim gościem będzie Jacek Jokś, coach PCC ICF, certyfikowany superwizor coachingu, trener oraz student 4-letniej szkoły psychoterapii …
[Dostałam wiadomość, że osoby, które czytają bloga przez maila, nie widzą video, które jest w tym poście normalnie widoczne na stronie pod tekstem. Publikuję więc ten post jeszcze raz, z nagraniem i linkiem do YT] Dziś chciałabym Wam pokazać live, jaki wczoraj nagrałam dla grupy osób, które brały udział w …
Wczoraj po raz pierwszy odbył się warsztat „Rozkwitalnia marzeń”. 🎈 Dziś, pełna wrażeń, wzruszeń, myśli i dobrego zmęczenia, jestem z wdzięcznością za: 🎈krąg wzajemnej życzliwości, akceptacji i zaciekawienia, który zaopiekował obawy, z jakimi zaczynaliśmy, 💚poczucie bliskości, jakie dzięki temu było możliwe, 🧡 odwagę otwierania się na swoje marzenia mimo wątpliwości, …
