To trzeci różany pączek tej wiosny. Był herbaciany, był pomarańczowy, aż przyszedł czas na żółty! Witam go z wielką radością 😊. Żółty kojarzy mi się nieodmiennie z najprzyjemniejszym z kolorów w modelu stref regulacji emocjonalnej (opracowanym przez specjalistów z Bliskiego Miejsca – Agnieszkę Stein i Anię Dziewulską). „Strefa żółta”, czyli …
Wszystko, co w końcu w cieple zaczyna rozkwitać, wspiera mnie na końcówce prac nad „Rozwkitalnikiem marzeń” – workbookiem o marzeniach i potrzebach. Wiele tam jest opowieści o sianiu, kiełkowaniu i instynkcie życia. O trudzie i o troszczeniu się o to, co połamane. Zaglądania do korzeni i wyglądania ku chmurom. Dziś …
Ogród jest dla mnie w tym roku jednym wielkim miejscem uczenia się o marzeniach. Mogę powiedzieć śmiało z tym doświadczeniem, że marzenie to niekoniecznie chodzenie z głową w chmurach, ale bardziej grzebanie w ziemi. A może to wszystko potrzebuje literki „i”, która znalazła uznanie w moim słowniku dzięki bliskiej osobie. …
Uderza mnie, że to „Boże” – „Ciało”, które część z nas dzisiaj obchodzi. Kolejne ucieleśnione święto. Bardziej się tego powiedzieć już nie da: że Bóg ma ciało. Choć przecież o tym jest Zwiastowanie, Wcielenie i cała Pascha. Procesyjnie dziś w wielu miejscach to Ciało będzie noszone, będą Mu sypane kwiaty, …
Serdecznie Was zapraszam na premierowy warsztat o marzeniach i potrzebach pt. „Rozkwitalnia marzeń” (ponieważ wielu osobom nie pasował termin zbiegający się z Dniem Matki, został przesunięty na 9 czerwca). 🧡 Będziecie mogli na nim poszukać swoich marzeń i sprawdzić, o co ważnego w Waszym życiu chcą się one zatroszczyć. Poznacie …
Niedawno Blog Ojciec zamieścił wierszyk o dzieciach i kotach, uprzedzając obserwację, która jest ze mną od jakiegoś czasu. Że dzieci (podobnie jak koty) wiele rzeczy umieją lepiej niż my. Jestem przekonana, że dzieci mogą być dla nas, dorosłych, przewodnikami po odzyskiwaniu tego, co najważniejsze i utracone. Jak kontakt z własnym …
Dzień dobry! Dziś do skrzynek osób zapisanych na newsletter poleciał list o opiekowaniu się swoim rozczarowaniem. Chodzi za mną ten temat już sporo czasu. Bywa, że łykamy rozczarowanie jak pestkę cytryny w herbacie – szybko i bezgłośnie. „Nic się nie stało”. „E tam, to był głupi pomysł”. „Ludziom dzieją się …
Im mniej czujemy się pewnie i dobrze z tym, kim jesteśmy, tym większy przymus, by robić. W nadziei, że robienie wielu rzeczy jakoś da ukojenie poczuciu, że jesteśmy „not enough”. Niewystarczający. Niezbyt interesujący. Niezasługujący. Zostawieni sami sobie. Choć często tak wyczerpani poszukiwaniem Świętego Graala: potwierdzenia własnej wartości. Czasem najpierw trzeba …
Donoszę Wam z radością, że są już nowe daty warsztatów – 9.06. możecie wziąć udział w warsztacie „Rozkwitalnia marzeń” (więcej informacji TU [KLIK], a 18.06. zaplanowałam kolejną edycję „Empatycznych dwójek” (informacje – TU [KLIK]) wraz z możliwością dołączenia do zamkniętej grupy praktykującej empatię po warsztacie. Wygląda na to, ze to …
„Jest Pani coachem, to znaczy co Pani robi?” – spod okularów patrzyła na mnie Pani w ZUSie, zdenerwowana, że przyszłam za wcześnie (2 marca, w dniu otwarcia mojej działalności gospodarczej; ustawowo jest na to siedem dni, ale wiecie, co to zaległości w tej instytucji i jak potem się wyraża „czynny …
Gdy słyszę pytanie, dlaczego to ważne, gdzie w ciele czujemy smutek, złość, lęk albo ulgę, to przychodzi mi na myśl, że tylko wtedy, gdy rozpoznajemy sygnały z ciała, jesteśmy w stanie zrozumieć swoje uczucia zanim nas zaleją lub sparaliżują. Kiedy wiemy, o czym nam mówi gula w gardle, suchość w …
Taką okładkę narysowałam do „Rozkwitalnika marzeń” – mini-workbooka, który w formacie PDF otrzymają uczestnicy warsztatu „Rozkwitalnia marzeń” w najbliższą środę (serdecznie zapraszam! 💚). Możecie też zajrzeć do kilku kart ze środka (a będzie ich koło 60 w sumie, z dużą ilością przestrzeni do zapełnienia przez siebie 😊). Przy tworzeniu workbooka, …
