Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Na co czekają Twoje mięśnie i komórki

Nasze czekanie na Boże Narodzenie wchodzi na ostatnią prostą, a ja chcę się z Wami podzielić myślą, jaka jest ze mną od czasu, gdy pojechałam w listopadzie do Warszawy nagrywać materiał do projektu Aletei „Odkryj (magię) pawdę świąt”. Ma ogromne zanaczenie, na kogo czekamy. Ma znaczenie to, z czym nam …

Boże Narodzenie ponad podziałami

Marta Brzezinska Waleszczyk, dziennikarka m.in. na portalu Aleteia, zaprosiła mnie do wywiadu o tym, jak pogodzić przy świątecznym stole różne światopoglądy. Dziękuję jej za tą rozmowę, ważne pytania i wiele przestrzeni na odpowiedzi. Jednocześnie, gdy rozmawiałyśmy, rodził się we mnie żal, że taka rozmowa jest w ogóle potrzebna. Że jeszcze …

Niedoskonałe przygotowania do świąt

Skądś się bierze to, że: – wierzymy, że „idealnie” jest możliwe, – że trzeba się bardzo postarać, żeby inni byli zadowoleni (a na koniec i tak niekoniecznie będą) – że jak siebie utyramy, to wszystko będzie ok, – że jeśli skupimy się na uszczęśliwianiu innych, do nakarmimy się ich zadowoleniem, …

Świąteczne bingo trudnych tematów

Miałam radość zostać zaproszona do adwentowego projektu Aletei, który otwiera ten oto film – bardzo krótki, bo tylko 13-minutowy, za to w świetnej obsadzie (m.in. Marta Lipińska, Małgorzata Ostrowska-Królikowska, Jerzy Rogalski). Wideo pokazuje telegraficzny skrót tego, co w postaci memów krąży jako „świąteczne bingo” kłopotliwych, często naruszających tekstów i pytań, …

Masakryczny albo ludzki

„Gdy z pierwszym dniem Adwentu stajemy w blokach startowych, by w końcu wszystko zrobić dobrze (bo wtedy może On przyjdzie), obnażamy nasze tęsknoty i naszą biedę. Przecież czekamy na narodziny Boga, który przynosi same cudowne rzeczy. Miłość, ukojenie i nadzieję na to, że jutro przyniesie pomysły na rozwiązanie problemów, które …

Kto stanie w drzwiach

Jest taki rodzicielski gest, który bywa mało doceniany, a ma wielkie znaczenie. To moment, gdy stajemy w drzwiach pokoju dziecka (malucha, starszaka, nastolatka) i patrzymy do środka. Możemy zobaczyć tam kogoś pięknego i bliskiego, albo nasze oczekiwania. Kogoś, kto jest cudem („do odkrycia” – jak dodała by Ewelina Stępnicka), albo …

Pamiętniki bliskości

„Jak dasz palec, zjedzą ci rękę”. „Bliscy ludzie szybko znikają”. „Jak się zwierzysz, to… (zostaniesz wyśmiany, ktoś na ciebie nakrzyczy, najesz się wstydu, ktoś sobie pójdzie, twoje sekrety zostaną rozniesione na cały świat)”. „Nie myśl o sobie”. „To, co czujesz, jest nieważne”. Przepisy na bliskość nosimy w sobie od pierwszych …

Zobaczyć na czas

Myślę, że dla dzieci być widzianym znaczy „istnieć”. Albo „wiedzieć, że się istnieje”. Doświadczać bycia osobą. Potem mogą siebie widzieć, gdy stają się dorosłymi ludźmi. I dostrzegać innych. (ten tekst napisałam w 2020 roku) Bliskościowe podejście do życia to schodzenie na głębiny. To zaglądanie pod powierzchnię zachowań – by dostrzec …

Odporność psychiczna w małżeństwie – rozmowa

Monika Beresińska, autorka kanału Youtube „Wytrwajcie w Miłości”, zaprosiła mnie kilka tygodni temu do rozmowy na temat odporności psychicznej w małżeństwie. Efekt ten rozmowy miał swoją premierę 18.11. Porozmawiałyśmy m.in.: 🍃 o tym czym jest pdporność psychiczna i jakie ma znaczenie, jak ją definiujemy, 🍃 o tym, w jaki sposób …

Angielski dla specjalistów już w czwartek

Już w czwartek na kameralnym kursie angielskiego dla „pro” (profesjonalistów, czyli osób, które potrzebują angielskiego z obszaru psychologii do pracy z klientami, uczniami czy pacjentami) będziemy rozmawiać emocjach i ich regulowaniu. Są jeszcze miejca, aby dołączyć. Można przyjść na jedno spotkanie bądź zdecydować się na udział w całym kursie. W …

Pokój w domu

To ciekawe, że w grudniu potrafimy bardziej martwić się o wysprzątane kąty, niż o to, czy w naszym domu słychać śmiech i czy ludzie się w nim przytulają. To przejmujące, że tak często dźwigamy tyle poczucia powinności odnośnie tego, co musi być zrobione, bo inaczej ąwięta trzeba będzie odwołać. Może …

Wszystkie kawałki

Jak się potłuczesz albo jesteś w rozsypce, każdy z kawałków potrzebuje być znaleziony. Tego, co upadł, potrzeba podnieść, obmyć i ukołysać. Tego, co się złamał, potrzeba poskładać. Zabezpieczyć. Włożyć do gipsu. I otulić chustą. Tego, co się poranił, potrzeba opatrzyć. Dać plasterek, zabandażować i jutro zrobić to ponownie. Tego, co …