Czy masz ochotę na empatię na wynos?

Takie dwa mini-ebooki (jak na zdjęciach poniżej) polecą do uczestników warsztatu on-line „Empatyczne dwójki”, który odbędzie się w najbliższy piątek wieczorem. 💚 Może to jest prezent, na jaki masz ochotę na Dzień Kobiet (lub Dzień Mężczyzn za dwa dni, bo tym razem warsztat jest dla każdego, mimo że do tej …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Jak opiekować się sobą i swoją samotnością

Tu [KLIK]  lub pod spodem w tym poście możecie posłuchać o samotności, opiekowaniu się i swoją samotnością, i osamotnieniem, i sobą w nich. To dla mnie ważne treści, i niezwykle cenne jest dla mnie, że mogłam o tym opowiedzieć. Wiele znaczy też dla mnie, że to podzielenie się myślami o …

„O samotności inaczej” – zapowiedź

Już jutro wydarzy się online 8. Łowicki Dzień Kobiet, organizowany w tamtych stronach z oddaniem, świętowany z przejęciem i w ramach utrwalonej już kilkuletniej tradycji, no i powszechnie lubiany. Tu możecie zobaczyć filmowe zaproszenie, przygotowane przez organizatorów (pojawiam się w nim na chwilę i ja 🙂 ), a poniżej wklejam …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Wsparcie – zaproszenie do praktyki #3

Dziś Was zapraszam do czegoś, czego sama od kilku lat uczę się m.in. od Agnieszki Stein i grona specjalistów związanych z Bliskim Miejscem – do ćwiczenia mięśnia sięgania po wsparcie. Jestem ciekawa Waszych myśli i co się stanie, jak spróbujecie. A może ten mięsień wspiera Was od dawna i chcecie …

Ukochać małe „ja”

Filmik, o którym opowiadam w tym tekście [KLIK] (i tam też go zobaczycie), pokazywałam na jednym z warsztatów o poczuciu własnej wartości. Wiele osób, gdy go ogląda, ma łzy w oczach. Bo porusza w nich coś głębokiego. Na wiele utknięć w naszym życiu nie ma innej rady, niż odnalezienie i wyruszenie …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Wsparcie – zaproszenie do praktyki #2

Dzielę się w tym filmiku z Wami kolejnym pomysłem, jak zapraszać do swojego życia wsparcie. Dzisiaj o czymś, co możemy robić sami dla siebie. Jestem ciekawa Waszych myśli i doświadczeń w tym obszarze. I czego nowego próbujecie albo chcecie spróbować. Bądźcie dobrzy dla siebie <3 M


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Wsparcie – zaproszenie do praktyki #1

Po ostatniej konferencji o wsparciu mam dla Was zaproszenie do pierwszego działania, które może być pomocne w łatwiejszym dostępie do wsparcia, częstszym korzystaniu z niego i szukaniu tego, co nam sprzyja. Jestem ciekawa Waszych myśli i uczuć w związku z tym pomysłem. <3

Wokół wsparcia

Właśnie skończyło się moje spotkanie superwizyjne z Jackiem Joksiem. Pisałam już kiedyś, że gdy kończyłam pierwszą szkołę coachingu, miałam myśl, że jeśli mam wykonywać ten zawód, to chciałabym superwizować się właśnie u niego (choć, jak się okazało, Jacek wtedy jeszcze nawet superwizorem nie był, podjął kształcenie w tym kierunku dopiero …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

O micie samodzielności i zaciskania zębów

…czyli dlaczego lepiej, gdy wsparcie staje się dla nas sposobem na życie – o tym była wczorajsza konferencja, w której miałam przyjemność dzielić się z Wami myślami i doświadczeniami na portalu Kierunek Niebo. Mówiłam o kulturze rywalizacji, która pozbawia nas poczucia połączenia z innymi ludźmi i życzliwości dla siebie samych. …

Już jutro – konferencja o wsparciu

Już jutro wieczorem (20:00) na portalu Kierunek Niebo możecie posłuchać mojej konferencji o wsparciu. 💚 Bardzo się ucieszyłam z zaproszenia do podzielenia się czymś na ten temat właśnie – nie tylko dlatego, że pracuję sama w obszarze wspierania innych, ale dlatego, że w dużej mierze jesteśmy społeczeństwem ludzi samotnych i niewysłuchanych. …