„Syndrom oszusta” – grupa rozwojowa

Opis

Co zabiera nam syndrom oszusta?

Odwagę do sięgania po projekty, o jakich marzymy.

Spokój serca, gdy na co dzień zajmujemy się tak życiem zawodowym, jak i domowym.

Zabiera nam też zdecydowanie, beztroskę i możliwość rozwijania żagli.

W grupie rozwojowej „Syndrom oszusta” będziemy uczyć się, jak rozpoznawać momenty, gdy siebie sabotujemy – i jak sobie z nimi radzić.

Projekt będzie trwał od 17.11. do 15.12.2025 w zamkniętej grupie rozwojowej na FB.

 

Grupa rozwojowa online „Syndrom oszusta” to propozycja dla osób, które:

🟢 chcą zrozumieć swoje mechanizmy autosabotażu,

🟢 pragną przestać odrzucać i pomniejszać siebie,

🟢 tęsknią za spełnianiem marzeń i rozwijaniem talentów,

🟢 i jednocześnie czują, że coś ich trzyma w miejscu,

🟢 chcą uczyć się opowiadać o tym, co potrafią i kim są bez przepraszania.

 

Jaką formę będzie miała grupa?

Zapraszam Cię do zamkniętej grupy na FB, przez którą będziemy w kontakcie, wymianie i wzajemnym wsparciu w rozwoju.

Codziennie w grupie:

• otrzymasz post z dawką wiedzy do refleksji (tekst, grafika a czasem króciutkie wideo),
• pojawi się też zaproszenie do konkretnej praktyki, dzięki której będziesz rozwijać nowe umiejętności,
• będziesz mieć okazję do wspólnego podsumowania dnia i świętowania,
• możesz wymieniać się doświadczeniami i zadawać pytania, na które odpowiem, dopytam i przeprowadzę Cię przez mikro-proces coachingowy, w którym poszukasz dla siebie nowych perspektyw.

W każdym tygodniu:

• możesz wziąć udział w spotkaniu tematycznym na żywo – FB live w grupie. W sumie będą to więc co najmniej 4 spotkania tematyczne (gdy potrzeba więcej – robię w swoich grupach dodatkowy live). Nagrania live’ów zostają w grupie do odsłuchania.

Z chętnymi:

• spotkamy się 1 raz na żywo na mini-warsztacie na ZOOM.

 

Co będziemy robić w grupie?

💚 uczyć się rozpoznawać swoje wewnętrzne obrony,

💚 szukać lekarstwa na lęki, które trzymają nas w ukryciu.

💚 ćwiczyć w praktyce świętowanie sukcesów, mówienie o sobie światu i przyjmowanie komplementów,

💚 uczyć się sztuki świętowania porażek,

💚 tworzyć własną sieć bezpieczeństwa, która pozwala sięgać po nowe i podejmować ryzyko.

 

Rozwój w grupie będzie się opierać na założeniach Człowieczeństwa Bliskości, Porozumienia bez Przemocy, Systemu Wewnętrznej Rodziny, Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu, Coachingu Opartym na Potrzebach i Psychoterapii Gestalt.

Grupa będzie aktywna od 17.11.-15.12.2025, a materiały pozostaną w niej dostępne na minimum 1 rok.

Więcej informacji o projekcie (wraz z harmonogramem grupy) znajdziesz TU [KLIK].