Tag: Potrzeby


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Z lęku przed etykietą primadonny

 , , , , , ,

NOWA GRUPA „Kręgu Kobiet z Czułą Przewodniczką” – we wtorek 22.04. „Szczerze mówiąc, znani mi mężczyźni zasadniczo nie mają z tym problemu. Zostali wychowani, by jeść, kiedy są głodni, spać, kiedy są zmęczeni, biegać, kiedy czują zdenerwowanie, odchodzić, kiedy są gotowi do odejścia. Ale nawet najbardziej zdeterminowane, elokwentne, sile kobiety, …

Blog

Z lęku przed etykietą primadonny

 , , , , , ,

„Szczerze mówiąc, znani mi mężczyźni zasadniczo nie mają z tym problemu. Zostali wychowani, by jeść, kiedy są głodni, spać, kiedy są zmęczeni, biegać, kiedy czują zdenerwowanie, odchodzić, kiedy są gotowi do odejścia. Ale nawet najbardziej zdeterminowane, elokwentne, sile kobiety, jakie znam, z trudem zaspokajają własne potrzeby. Rozmawiałyśmy ostatnio z przyjaciółką …

Blog

Drugi odcinek podcastu

 , , , , , , , ,

Miałam w piątek chwilkę i nagrałam dla Was drugi odcinek podcastu „O życiu z odwagą i współczuciem” – tym razem o wypaleniu rodzicielskim. Mówiłam w grupie „Granice w praktyce” podczas warsztatu, że wróciłam z drugim odcinkiem po 1,5 roku przerwy (tak mi się wydawało), a okazuje się, że upłynęły 3 …

Blog

Dziecko w tobie i obok ciebie

 , , , , ,

Gdy wracam z gabinetu przez zabytkowy Park Szczytnicki niedaleko mojego rodzinnego domu, postanawiam zaparkować auto gdzie bądź i wyjść na krótki spacer. Bo serce się rwie. Przede mną wzdłuż ulicy parkuje inny kierowca. Patrzę, jak ze zwykłego, nienowego auta osobowego (nie bentleya i nie porsche) wysiada najpierw na stronę parku …

Blog

Przyszło do mnie przesilenie

 , , , ,

Przyszło do mnie wiosenne przesilenie. Patrzyło, patrzyło z boku wcześniej, jak pod wpływem słońca entuzjazm zabrał mnie do porządkowania góry prania. I do cięcia róż (bo forsycje już kwitną – kiedy zdążyły już zabrać się za rozkwitanie?). Gdy przesilenie wkroczyło, energia uciekła. Poczułam, że moja koszulka bezszwowa znanej marki, kupiona …

Blog

Zamiast „trzymaj się”

 , , , , , ,

Przypominam tekst sprzed pięciu lat i mam taką myśl, że moja praca, coaching, to także pozwalanie innym, by mogli potrzebować i by przyjmowali siebie potrzebującymi. *** Wiem, że to zdanie, które ma dodawać otuchy, ale wiecie co? Nie przepadam za nim. Jest dla mnie coś smutnego w „trzymaj się!”. Może …

Blog

Tworzyć albo powiedzieć „kocham cię”

 , , , , , , , ,

Patrzę, jak biega po trawie żywotna część mnie i wystawia ku słońcu piegowatą buzię. Widzę, jak w zachwycie bierze głębokie oddechy. Porusza się jej przepona i wtedy z ust wyrywa się westchnięcie oszołomienia ciepłym powietrzem i wiosną. Jakby widziała to wszystko po raz pierwszy. Może coś namaluje, może napisze wiersz, …

Blog

Pokochać swoje granice

 , , , , , , ,

Mogę pokochać moje granice. Mogą stawać się bliskie, moje i osobiste. Spotkaliśmy na przestrzeni życia ludzi, którzy na temat naszych granic mieli różne sądy – i mogliśmy wyrobić sobie nawyk nieustannego negocjowania swoich ze światem, czy wolno nam granice czuć, mieć, brać za nie odpowiedzialność. Czy mogę chcieć? Czy mogę …

Blog

O mocy „Jestem tu dla ciebie”

 , , , , ,

Przywiozłam z ostatniego zjazdu, poświęconego kontaktowi terapeutycznemu w psychoterapii Gestalt, kilka refleksji: 🌿 Leczy obecność. Akceptująca i przytomna. W niej drugi człowiek może (nieraz wreszcie) poczuć się widziany i godny zainteresowania. Może także zaczynać czuć się bezpiecznie i wierzyć, że w tej relacji nie zostanie opuszczony. 🌿 Sposób, w jaki …

Blog

Gdzie są moje granice?

 , , , , , , , , , , ,

„Nie wiem, gdzie są moje granice”, możesz mówić. Można tego nie wiedzieć. Przecież najpierw potrzebowaliśmy się nauczyć, że to ważne, gdzie i jakie one są. A uczyć tego da się jedynie w relacji, gdy ktoś mówi: „Widzę ciebie w twoich granicach”. „Kocham ciebie w twoich granicach”. „Jestem tu z tobą …

Blog

Napięcie pomiędzy „Starym” i „Nowym”

 , , , , ,

Chcę Wam pokazać pewną ciekawostkę – to mój zegar kuchenny, który w Sylwestra stanął. Nie wiem, czy to było na kwadrans przed północą, czy przed 12 w południe, ale że wszystko może służyć za metaforę, to chętnie skorzystam. Pomyślałam, że to przypomina mi o tym, że nie istnieje „cud Nowego …

Blog

Bliższe święta zamiast świąt wyczerpanych

 , , , , , , , , ,

„Mówimy, że Adwent to czas radosnego oczekiwania na przyjście Pana, przygotowań do Bożego Narodzenia. I ta atmosfera radości, tego czekania na coś nowego jest dla wielu ludzi impulsem do zmian. Dlatego chcielibyśmy zmieniać nasze życie. Niektórzy mają taki pomysł, żeby zmienić najlepiej wszystko: poprawić swoje życie duchowe, coś zrobić dobrego w …