Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Otwarcie zapisów

 , , ,

Witajcie, daję Wam znać, że dziś od 10:00 dostępny jest formularz zapisów na „Dni otwartych na Wyspie Mocy”, a w ich ramach także na warsztat „Empatyczne dwójki”, który poprowadzę w czwartek 24.02. o godz. 18-20:30. Formularz rejestracyjny znajdziecie TU [KLIK], informacje o warsztacie – TU [KLIK].  Ponieważ ilość miejsc jest …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Zapisy na warsztat stacjonarny „Empatyczne dwójki”

 , , ,

Zapisy na warsztat „Empatyczne dwójki” ruszą 11.02. (piątek) o 10:00. 💚 W piątek o 10:00 zamieszczę tu link do formularza zgłoszeniowego. Warsztat, podobnie jak inne punkty programu „Dni otwartych na Wyspie Mocy”, jest propozycją bezpłatną. Cały harmonogram trzech dni warsztatów, rozmów, ruchu i spotkań przy rękodziele znajdziecie w wydarzeniu TU …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

„Empatyczne dwójki” na Wyspie Mocy :)

 , , , 2

Po dwóch latach przerwy wracam na salę. Jak już pisałam, w otoczonej budzącą się do życia zielenią przestrzeni, którą organizuje we Wrocławiu Ola Mroczko – na Bartla 7a (niedaleko Mostu Zwierzynieckiego, Park Szczytnicki). Wracam warsztatem „Empatyczne dwójki”, który cały składa się z interakcji. „Empatyczna dwójka” to forma wsparcia, która mnie …

Blog

Dni Otwarte na Wyspie Mocy

 , , ,

Już 24-26 odbędą się pierwsze Dni Otwarte na Wyspie Mocy 💚 Czyli w miejscu otoczonym zielenią, niedaleko Mostu Zwierzynieckiego na Bartla 7a. Od rana do godzin wieczornych możecie wybierać dla siebie to, co Was zaprasza szczególnie 🧡 W programie – przyjemności od wspólnego śniadania, przez taniec, rękodzieło i warsztaty. Ja …

Blog

Współczucie wobec siebie

 , , , ,

Dzisiaj na kursie online przystajemy przy współczuciu dla siebie, co wydało mi się naturalnym ciągiem dalszym po wczorajszej empatii – bez której nie da się budować poczucia własnej wartości, czyli takiej sytuacji, gdy jesteśmy dla siebie ważni i umiemy przeżywać siebie jako kogoś, kto ma wartość i zasługuje na miłość. …

Blog

Gabinety na Bartla

 , , , , ,

Zobaczcie, jaka przestrzeń na Was czeka w dwóch gabinetach w Parku Szczytnickim 🤗💚 Można się będzie w nich rozsiąść, poszukać oparcia, znaleźć najwygodniejszą pozycję. Zmieszczą się w tych pastelowych ścianach Wasze historie, pytania i dylematy. Przywitamy wszystkie uczucia i zapytamy, jak mają na imię. Oswojone i przyjęte z empatią, okażą …

Blog

Agresja

 , , , ,

Wczoraj na kursie o opiekowaniu się poczuciem własnej wartości opowiadałam o tym, jakie skutki dla naszego życia ma sposób, w jaki przeżywamy własną wartość. Opowiadałam o unikaniu – które sprawia, że nie próbujemy nowych rzeczy (uzależniając własną wartość od tego, jak nam wyjdzie) albo nie ujawniamy swoich potrzeb w relacjach …

Blog

Powoli wypływamy :)

 , , , ,

To już ostatnie zaproszenia na czterotygodniowy kurs o opiekowaniu się poczuciem własnej wartości. Statek, którym wypłyniemy w nowe miejsca do odkrycia, a pewnie i na głębiny, jeszcze stoi przycumowany, choć już w nim gwar, dzwonienie sztućców przy pierwszym śniadaniu, bo dziś kurs się zaczął. Więc to już ostatnie dni na …

Blog

Śnieżna kula

 , , , 2

To jest drogocenny dla mnie rekwizyt, który pojawił się w Lekcji 1 kursu o poczuciu własnej wartości (dziś zaczynamy 😊). Swój pierwszy krótki warsztat stacjonarny na ten temat poprowadziłam w 2018 roku. Kto był, to pamięta, że ważną rolę odgrywały wyszczerbione filiżanki. Na jednej z edycji był kubek, który był …

Blog

Postarać się

 , ,

Mało mówi się o tym, że perfekcjonizm to potomek niskiego poczucia własnej wartości. Myślę, że dzieje się tak dlatego, że społeczeństwo nagradza ludzi, którzy potrafią się zarżnąć (albo poświęcić więzi) dla wypracowania idealnego efektu. Perfekcjonista na ogół zostanie po godzinach. Dokończy projekt nawet ze szpitalnego łóżka. Przekroczy oczekiwania. Z worami …