„ZŁAP ŻYCIE” – cykl znany również pod roboczym tytułem „JA+JA” – to warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet, które zostały żonami i mamami i które pragną „zrobić coś dla siebie”.
Cykl 6 spotkań pomoże Ci przyjrzeć się swoim przekonaniom i potrzebom oraz stosunkowi do siebie samej, zidentyfikować atuty i obszary wymagające wsparcia. Spotkania warsztatowe składają się z prezentacji nowych zagadnień, ćwiczeń indywidualnych i grupowych oraz okazji do podzielenia się swoimi przemyśleniami w kobiecym gronie.
TEMATY:
- Odkryć, czego chcę
- JA+JA (mój stosunek do mnie samej)
- O co prosi moje ciało?
- Uczucia: przjaciele i informatorzy
- Radzenie sobie z emocjami
- Wyznaczanie celów i planowanie
Poprzez warsztaty chciałabym zainspirować Cię do wyruszenia w Twoją własną podróż do realizacji siebie jako szczęśliwej kobiety.
Najlbliższa edycja:
Start: 9 października 2018 (i kolejne wtorki: 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11.), godz. 19:30-22:00.
Miejsce: Fundacja Evangelium Vitae, ul. Rydygiera 22-28, Dom Św. Anny
Cena: Udział bezpłatny dzięki dofinansowaniu z budżetu Gminy Wrocław w ramach projektu „Akademia Rodziny” Fundacji Evangelium Vitae
Zapisy: WYPEŁNIJ FORMULARZ
Pytania: malgorzata.anna.rybak@gmail.com
Kliknij na plakat, by obejrzeć go w powiększeniu.
Opinie o warsztatach:
Warsztaty „Złap życie” zmobilizowały mnie do zatrzymania się w pędzie życia i zastanowienia się ponownego nad tym „kim jestem?”, „dokąd zmierzam?”, ale także nad tym „co wpłynęło na to jaka jestem?” .Świadomość siebie swoich pragnień, potrzeb wpływa także na moją zwykłą codzienność ze sobą i z bliskimi… mam wrażenie, że bardziej kocham siebie, najbliższych, ale także tych, z którymi pracuję, przypadkowo spotykam… Warsztaty zainicjowały we mnie pewien proces, który trwa! Gorąco polecam! – Małgosia Kosowska
***
Warsztaty pozwoliły mi na rozpoczęcie procesu spoglądania na wiele zdarzeń w moim życiu przez pryzmat przekonań pozytywnych, którymi staram się zastąpić przekonania negatywne. Obecność innych uczestniczek warsztatów i chęć wzajemnego dzielenia się licznym radami, spostrzeżeniami i sposobami pokonywania trudności dało mi wsparcie i nowe pomysły na życie. Jestem bardzo wdzięczna, że dane mi było wziąć udział w zajęciach. Po ich zakończeniu pozostaje tęsknota za ich kontynuacją. Basia
***
Warsztaty „Złap Życie” był dla mnie czasem, w którym najważniejsza byłam w końcu ja dla siebie! W dobrym tego słowa znaczeniu. Cokolwiek się działo w moim życiu osobistym, małżeńskim, rodzinnym, społecznym czy zawodowym, miałam czas na wieczór, w którym spotykałam się w pierwszej kolejności sama ze sobą, w drugiej – dzieląc się sobą z koleżankami. To był fantastyczny czas na zadawanie sobie pytań i poszukiwanie odpowiedzi w gronie kobiecym: co jest dla mnie naprawdę ważne? W którym miejscu jestem jako kobieta, jako żona…
Dzięki warsztatom Małgosi pogłębiłam wiedzę o sobie samej. Po warsztacie zapalają mi się dwie lampki „czerwona” i „zielona”. Czerwona – kiedy powinnam się wycofać, a zielona – kiedy idę w dobrą stronę, bo „mówi mi” o tym moje ciało i uczucia. Jest w tym jakaś spójność, której często mi brakowało. To jest właśnie dla mnie wartość tego spotkania w kobiecym gronie pod skrzydłami Małgosi. Jeszcze większe efekty przynoszą jednak codzienne spotkania, które Małgosia nam podsyła w wiadomościach e-mail. To dalsza podróż w codzienność mojej kobiecej drogi od siebie do siebie…
Dziękuję, Małgosiu.
Ania
Zrealizowane edycje:
