„Krąg Kobiet z Czułą Przewodniczką” – to moja odpowiedź na prośby i zapytania o możliwość stworzenia we Wrocławiu czasoprzestrzeni, w której możemy spotykać się regularnie, twarzą w twarz, wokół tematu budowania relacji z sobą samą.
Krąg – to miejsce doświadczania szacunku, akceptacji i wspólnoty. To również przestrzeń wzajemnej inspiracji i wsparcia.
Moja miłość do struktury sprawia, że chcę osadzić nasz rozwój i wspólne bycie na konkrecie spotykania się z różnymi częściami nas samych.
Będzie nam w tym pomocny nurt, w którym pracuję: Coaching Oparty na Potrzebach, który garściami czerpie z Systemu Wewnętrznej Rodziny (Internal Family Systems). A to współgra z książką Natalii de Barbaro „Czuła Przewodniczka”, którą pochłonęłam latem 2022 i niezmiennie jest dla mnie poruszającym zapisem drogi do tego, co w nas samych.
Będziemy więc na każdym spotkaniu odkrywać w sobie Czułą Przewodniczkę – tą opiekuńczą część, która może nas uczyć odnoszenia się do siebie samych z szacunkiem i miłością.
Jednocześnie spotkamy w sobie Potulną, Królową Lodu, Dziką Dziewczynkę, małe niemowlę i różne inne części. Poszukamy naszej mocy i tego wszystkiego, co karmi w nas życie – by móc spędzać mniej czasu w przetrwaniu, walce, ucieczce albo utknięciu.
Na Kręgu będziemy się spotykać raz w miesiącu, w piątki w 2. połowie każdego miesiąca (lista dat – w sekcji „Szczegóły” poniżej).
Podczas każdego spotkania:
🟢 poświęcisz sobie czas i uwagę,
🟢 znajdziesz się bliżej rozmaitych części siebie,
🟢 spojrzysz na to, co robi Ci trudno i wejdziesz z tym w dialog,
🟢 wzmocnisz życiodajne części siebie
🟢 i odkopiesz te zakopane i potrzebujące więcej przestrzeni.
Podczas Kręgu stworzymy wspólnotę osób, które pragną żyć pełniej. Będziemy szukać tego, co nam służy i wracać do siebie.
To kierunek przeciwny do porzucania siebie, dopasowywania się do schematów, które niszczą to, co piękne, mądre i wrażliwe w nas samych.
Będziemy pielęgnować i to, co delikatne, i to, co umie wydać z piersi indiański okrzyk. To wszystko, co czyni nas żywymi ludźmi w codzienności pełnej wyzwań.
By wziąć udział w kręgowym spotkaniu, nie musisz znać „Czułej Przewodniczki” ani nawet jej czytać, jeśli nie masz na to przestrzeni ani ochoty.
Otrzymasz wybrane fragmenty do refleksji, a ja zajmę się takim skonstruowaniem ćwiczeń – indywidualnych i w grupie – byś mogła także podoświadczać tych treści na sobie.
Czego doświadczysz podczas Kręgu?
💚 koregulacji – czyli mocy płynącej z przebywania w obecności innych ludzi, którzy są nastawieni na kontakt i wspólnotę,
💚 bliskości z własnym wnętrzem,
💚 bycia widzianą i słyszaną,
💚 radości dzielenia,
💚 sięgania po to, co nowe.
Spotkamy się w pięknej, pachnącej nowością, gościnnej, osadzonej w zieleni i śpiewie ptaków przestrzeni Wyspy Mocy na ul. Bartla 7a/2 we Wrocławiu.
Szczegóły:
Kiedy? Pierwsze spotkanie: 22.09.2023 (piątek) godz. 18:30-21:00
Daty kolejnych spotkań – piątki: 20.10., 24.11., 15.12., 12.01., 23.02., 22.03., 19.04., 17.05., 14.06.
Gdzie? Wyspa Mocy, ul. Bartla 7a/2 we Wrocławiu
Wielkość grupy: 6-14 osób
Koszt udziału: 120 zł
Połowa miejsc jest już zapełniona, bo rozchodzą się bardzo szybko.
Link do zgłoszeń TU [KLIK].
Możesz także napisać na:
📧 malgorzata.anna.rybak@gmail.com
📯 606 248 437
Zapraszam serdecznie!
Małgosia
