Miałam w piątek chwilkę i nagrałam dla Was drugi odcinek podcastu „O życiu z odwagą i współczuciem” – tym razem o wypaleniu rodzicielskim.

Mówiłam w grupie „Granice w praktyce” podczas warsztatu, że wróciłam z drugim odcinkiem po 1,5 roku przerwy (tak mi się wydawało), a okazuje się, że upłynęły 3 lata.

Widać tyle potrzebowałam, by uprościć ten proces twórczy 😉

W tym odcinku opowiadam:

🌿 dlaczego „zaciąganie wewnętrznego zadłużenia”, jak mawia mój Fizjoterapeuta, nam szkodzi;

🌿 dlaczego dzieci nie zaopiekują się naszym zmęczeniem, a my nie mamy mocy kazać mu zniknąć;

🌿 w jaki sposób to, w co wierzymy, przyczynia się do tego, że się wypalamy jako rodzice,

🌿 kiedy kontakt dziećmi jest dla nas trudny z psychologicznego punktu widzenia i dlaczego powrót do głębin siebie pozwala nam wynurzać się w kierunku dzieci.

W komentarzu podaję link do odcinka na Spotify TU [KLIK] i Youtube TU [KLIK].

Przejęta jestem trochę tym powrotem, cieszę się, że mogę do Was zajrzeć w taki sposób.💚

Z życzeniami dobroci dla siebie
Małgosia