„Early bird” jutro odlatuje :)

Tyle chciałabym Wam napisać o autonomicznym układzie nerwowym i o tym, jak bardzo nas potrzebuje –  ale ponieważ zaraz jadę na praktyki do Fundacji „Nefesz”, mogę tylko krótko Wam przypomnieć: dziś ostatni dzień „early bird” na dołączenie do grupy „Teoria Poliwagalna w praktyce. Pokochaj swój układ nerwowy”.

Będziemy w niej uczyć się, jak opiekować się swoim układem nerwowym, stosując m.in.:

– słuchanie autonomiczne,

– „hamulec wagalny” – by wracać do dobrostanu,

– połączenie z innymi ludźmi.

Będzie sporo eksperymentowania, praktykowania, krótkich i kreatywnych ćwiczeń, które zabierzecie potem w codzienność.

Dziś cena udziału w grupie wynosi 170 zł, od jutra wzrasta do 180, a od soboty do 220.

Wszystkie szczegóły na temat grupy i zapisów znajdziecie w linku pod spodem.

Z życzeniami dobrego startu w nowy tydzień <3

Małgosia