Z wrześniem wraca do mnie kartka z podręcznika, która wsadza dzieciom do głowy niemożliwe marzenie – żeby wszyscy mnie lubili. Przepis na to przypomina mi poradnik: „Jak zafundować sobie depresję” (Rosenberg w cytacie, którego źródła nie umiem znaleźć, pisał, że depresja jest właśnie nagrodą za bycie „miłym”).

By wszyscy mogli mnie polubić, muszę zamienić całą moją interakcję ze światem w dopasowanie do tego, czego inni pragną. Doskonalić sztukę czytania innym w myślach (tę sztukę bardzo ćwiczy szkoła – tak często nie chodzi w niej o to, żeby się czegoś dowiedzieć, ale bardziej o to, by zgadnąć, co nauczyciel chciałby usłyszeć). By lubił mnie każdy, czyli nikt, muszę połykać łzy, nigdy o nic się nie gniewać i niczego od innych nie potrzebować. Poświęcić swoje siły na zadawalanie ludzi.

I wtedy – wtedy być może stanie się ten cud. Dziewczynka, która na obrazku biegnie po łące, będzie mogła w końcu poczuć się kimś. Bo jej nierealne marzenie w tym właśnie ma swoje źródło: z niedostatku miłości nigdy nie mogła pokochać siebie. I teraz cała nadzieja w tym, by chociaż polubił ją ktokolwiek. A skoro miłość nie powitała jej na świecie po prostu za to, że jest, wpadła na pomysł, że lubienie może przyjść tylko w nagrodę za porzucenie siebie i zajęcie się oczekiwaniami innych ludzi.

Droga, którą biegnie, wiedzie jednak na katastrofę. Na poczucie oddzielenia od innych. Na noszenie tajemnicy, że i tak nikt jej nie pokocha, a zwłaszcza, gdy powie „nie chcę” lub „nie”. Gdy się zezłości albo rozpłacze. Gdy będzie potrzebować pomocy.

Jeśli chcecie razem ze mną budować odporność na to, że nie wszyscy będą Was lubić oraz rozwijać zdolność stawania po własnej stronie i budowania autentycznych relacji ze światem, zapraszam Was serdecznie na dwa wydarzenia:

• kurs online „Jak budować odporność psychiczną”, który zacznie się 26.09. i potrwa 4 tygodnie (można realizować go wraz z zamkniętą grupą na FB lub też odsłuchać go w dowolnym czasie samodzielnie) – informacje TU [KLIK],
• warsztat stacjonarny o odporności psychicznej „Jak nie zarażać się emocjami innych” w piątek 23.09. o 18:30-21:00, we Wrocławiu na Bartla 7a/2. Koszt udziału to 100 zł, a więcej informacji TU [KLIK].

Osoby, które lepiej się czują w pracy 1:1, zapraszam do gabinetu, do którego wracam od września. Pierwsza 30-minutowa konsultacja (zdalna) jest darmowa – więcej TU [KLIK].

Bądźcie dobrzy dla siebie

Małgosia

Źródło zdjęcia: Internet (nie udało mi się ustalić autora)