Kiedy w naszym życiu dużo jest lęku, mięśnie wokół naszych oczu wchodzą w stan chronicznego napięcia.

Wzmożona czujność podpowiada, że musimy patrzeć uważnie na otoczenie i brać pod uwagę wszystkie zachodzące w nim, choćby najdrobniejsze, zmiany.

Gdy o tym usłyszałam po raz pierwszy, przypomniało mi się, że „strach ma wielkie oczy”. Ale choć każe nam otwierać je szeroko, wcale szeroko nie patrzy. Raczej widzi świat tunelowo, poszukując potwierdzeń, iż jest się czego bać.

Ignoruje oznaki wsparcia.

Czyta znaki, że ktoś na pewno się obraził albo „coś sobie pomyślał”, ale tego nie sprawdza.

Jeśli chcesz razem ze mną uczyć się opiekować lękiem, by pozwalał dostrzegać rzeczywistość i nie zamykał Twojego serca na życie, zapraszam Cię serdecznie do grupy rozwojowej online „Zaopiekować lęk”. Zaczynamy 16.09. i spędzimy razem 4 tygodnie, mając czas, wsparcie i wspólnotę.

Do 4 września dołączysz w cenie 160 zł zamiast 210.

Informacje i zapisy TU [KLIK].

Z życzeniami dobroci dla siebie

Małgosia