W czwartek do Waszych skrzynek poleciał kolejny list o odporności psychicznej. Tym razem o dobroci, która w trudnych czasach wspiera ogromnie naszą rezyliencję i chroni przed wpadnięciem na stałe w tryb przetrwania. Dobroć pomaga wychodzić z lęku o siebie i swoje. Doświadczać wspólnoty i bliskości z innymi ludźmi.

Dobroć przedstawia się Wam w tym liście i opowiada o tym, w czym Wam może pomóc oraz jak się nią opiekować. Ciekawa jestem, jakie macie swoje sposoby.

Daję Wam też znać, że kolejny termin Kręgu Empatii we Wrocławiu to 1.04. (piątek). Jak klikniecie na link w newsletterze, to przekieruje Was do uaktualnionej informacji.

Ostatni list znajdziecie w spamie lub TU [KLIK], a na newsletter zapiszecie się TU [KLIK].

Bądźcie dobrzy dla siebie 🧡

Małgosia

Fot. Mary Oloumi / Unsplash