Jak nagły niż genueński, który nadciągnął nad Polskę i zmroził nas chłodem i zalał deszczem – lęk może zalewać i zamrażać.

Przychodzić w momentach, których nie chcemy (choć nieraz już bardzo dobrze je znamy, bo tworzą wzory – jak paisley, który tak lubisz na sukience).

Lęk to opiekun, który przynosi wiele prezentów, ale ten nadmiarowy niestety także różnych rzeczy nas pozbawia.

Zaczynamy widzieć rzeczywistość tak tunelowo, że uciekają z niej kolory życia. Kiedy bardzo boisz się wyzwania, które przed Tobą stoi w pracy, przestajesz widzieć słońce prześwietlające liście drzew. Nie pomyślisz twórczo o igraszkach z dziećmi. Nie zatańczysz w deszczu. Nie pamiętasz potem, co było w poniedziałek, a co w środę, bo dni uciekły tak szybko, utkane lękiem.

O zdążenie na autobus. O wizytę u lekarza. O to, co powie szef. Co powie mąż albo żona. Jak potoczą się sprawy.

Jeśli chcesz uczyć się opiekować lękiem, by stawał się częścią życia, ale go nie zawłaszczał, zapraszam Cię serdecznie do grupy rozwojowej online „Zaopiekować lęk”.

Zaczynamy 16 września i spędzimy razem 4 tygodnie. Teraz jeszcze dołączysz w cenie 180 zł zamiast 210.

Informacje i zapisy TU [KLIK].

Zapraszam Cię też serdecznie na „Krąg Kobiet z Czułą Przewodniczką” – stacjonarnie we Wrocławiu na Wyspie Mocy na Bartla 7a/2. Do wyboru we wrześniu są dwie daty: 20.09. (piątek) lub 24.09. (wtorek) o 18:30-21:00.

Będziemy się przyglądać, czym w naszym doświadczeniu jest „Przygoda”. I jak to słowo pomaga budować relację z lękiem.

Koszt udziału to 120 zł, zapisy: malgorzata.anna.rybak@gmail.com

Więcej TU [KLIK].

Bądź dobry, dobra dla siebie

Małgosia