Po pierwsze słucham Ciebie.
Tego, co opowiadasz.
Tego, co mówi Twoje ciało.
Słucham uczuć.
Nasłuchuję części Ciebie, które chcą mi coś przekazać – bo czasem mkrofon przejmuje krytyk, czasem inny stróż porządku albo część, która chciałaby sięgać po nowe.
Słucham też siebie. Sprawdzam, co skupia moją uwagę. Powracające sformułowania, gesty, rzeczy powtarzane kilka razy, żebym na pewno usłyszała. Twój „metajęzyk”, czyli sposób, w jaki komentujesz to, co mówisz.
Po drugie – sprawdzam, czy dobrze słyszę, bo przecież nie wiadomo. I proszę Ciebie o sprawdzenie, co potrzebuje dopowiedzenia. Co otwiera się dla Ciebie nowego, gdy dzielę się z Tobą, jak Twoja opowieść ląduje u mnie.
Sprawdzam też, jak chcesz ze mną być w relacji, jaką tworzymy w gabinecie. Na co masz nadzieję, czego oczekujesz, czego ode mnie potrzebujesz.
Daję Ci znać, co jest możliwe. Uznaję także Twoje niemożliwe marzenia (jak na przykład to, bym Ci powiedziała, co masz zrobić) – bo one są ważną częścią Ciebie – i pomagam Ci przyjąć rozczarowanie, że nie dostaniesz gotiwej recepty. Ale też świętuję z Tobą, że staje się dla Ciebie możliwe podejmowanie własnych wyborów, sprawczość i wpływ.
Po trzecie – pytam. O to, co najważniejsze. O sedno. O Twoje potrzeby. O najgorsze scenariusze. O opcje, o których jeszcze nie pomyślałaś czy nie pomyślałeś.
Wszystko jednak wypływa ze słuchania.
Coaching daje tą cudowną możliwość, by ktoś, kogo głos w gabinecie jest słyszany i ważny – mógł stawać się także kimś ważnym w swoim własnym życiu. Ten aspekt mojej pracy daje mi ogro poczucia sensu i spełnienia.
Zapraszam serdecznie w maju na sesje online i w gabinecie na Bartla 7a/2 we Wrocławiu (z preferencją wtorków do południa, ale możemy szukać innych terminów). Kończę część procesów z klientami, więc otwierają się wolne miejsca. Jeśli zaczniemy teraz, wejdziesz w wakacje z mniejszym balastem i z lekkością, jaką daje wspierająca relacja z drugim człowiekiem.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy to opcja dla Ciebie, zapraszam na darmową konsultację zdalną.
Możesz napisać maila na malgorzata.anna.rybak@gmail.com lub wysłać sms na 606 248 437 – umówimy się na rozmowę.
Więcej szczegółów o tym, jak pracuję, oraz link do opinii klientów znajdziesz TU [KLIK].
Bądźcie dobrzy dla siebie 🧡
Małgosia
PS. A jeśli masz ochotę dołączyć do Kręgu Empatii w piątek wieczorem na Bartla, zapraszam TU [KLIK].
