Zapraszam Was serdecznie do letniego projektu online – do wakacyjnej grupy rozwojowej pod nazwą „Praktykowanie dobrostanu”. Będziemy zajmowali się w niej poszerzaniem zdolności do przeżywania dobrostanu i zauważania dobra i piękna. Będziemy praktykować uważność na ciało i pielęgnować kontakt z nim, rozwijać umiejętność odpuszczania i wybierania tego, co służy naszemu życiu.

W odróżnieniu od kursów online, wszystkie nasze interakcje zostaną przeniesione do zamkniętej grupy na FB. Tam zaproponuję Wam lekkie formy – krótkie live’y, posty, proste ćwiczenia i praktyki, możliwość wymiany i zadawania pytań. Podczas trwania grupy spotkamy się 1 raz na ZOOM z chętnymi na taką interakcję.

Mimo lekkiej formy, treści będą ważne i pomocne w uczeniu się traktowania siebie z dobrocią.

Kilka informacji organizacyjnych:
– Czas trwania grupy to 21.07.-25.08.
– Koszt udziału: 100 zł w przedsprzedaży
– Link do informacji i zapisów – TU [KLIK].

Materiały w grupie pozostaną w niej dostępne przez co najmniej rok.

Do spotkania,

Małgosia