Można powiedzieć, no ale co tam, co to za temat, współczucie?

Na co dzień przecież raczej towarzyszyć nam może niewidzialna dla naszych oczu inna praktyka.

Praktykowanie samozarżnięcia, samooskarżenia i odbierania sobie wartości.

Praktykowanie wątpienia w siebie i samokrytyki.

Praktykowanie życia w ukryciu przed innymi i chowania przed sobą własnych marzeń i pragnień, bo wstyd.

Praktykowanie ucieczki przed trudnymi uczuciami, bo nikt nie nauczył z nimi być, ale też ich siła jest tak przemożna dlatego, że każde z nich uruchamia jednocześnie lęk przed karą i wstyd.

Mechanizmy te bywają tak utrwalone, że stają się naszą drugą naturą i nie widzimy, że wchłonęliśmy je razem z naszym „habitatem”. Wychowanie przez krytykę i zawstydzanie, przez pomniejszanie i osamotnienie, powoduje w ludziach autodestrukcyjne mechanizmy, które zawsze są pod ręką. Z automatu, bez ich wiedzy, trudne wydarzenia wprawiają w ruch błędne koło okrucieństwa dla siebie samych.

Jeśli chcesz uczyć się być ze sobą w inny sposób – praktykując miłosierdzie wobec siebie samego, czyli swojego najbliższego bliźniego – zapraszam Cię serdecznie do grupy rozwojowej online „Praktykowanie współczucia”.

Grupa startuje 5.04. i potrwa 4 tygodnie, ale dziś jeszcze do końca dnia możesz dołączyć do niej w najniższej cenie, early bird, czyli 150 zł zamiast 200. Informacje i zapisy TU [KLIK].

A jeśli chcesz pochylić się nad sobą stacjonarnie, zapraszam Cię na „Krąg Kobiet z Czułą Przewodniczką” 9.04. (wtorek) lub 19.04. (piątek) – dwie daty do wyboru – o18:30-21:00 na @Wyspamocy na Bartla 7a/2 we Wrocławiu. Zajmiemy się na nim „Dzielną Dziewczynką”. Zapisy: 606 248 437

Z życzeniami dobroci dla siebie
Małgosia