Opis
Grupa rozwojowa online „Praktykowanie odwagi” to propozycja dla osób, które:
? pragną w swoim życiu więcej sprawczości,
? pragną podejmować odważne decyzje, które pchają ich życie do przodu, ale nie są skakaniem na głowę do pustego basenu,
? chcą oswajać swoje lęki,
? chciałyby próbować nowych wyzwań i potrzebują w tym wsparcia,
? są gotowe na to, by uczyć się, jak być odważniej i bardziej autentycznie w relacji z innymi ludźmi.
Jaką formę będzie miała grupa?
- zapraszam Cię do zamkniętej grupy na FB, przez którą będziemy w kontakcie, wymianie i wzajemnym wsparciu w rozwoju,
- w każdym tygodniu zajrzę do Ciebie z jednym spotkaniem tematycznym na żywo (FB live w grupie),
- codziennie otrzymasz posty (tekst, grafika a czasem króciutkie wideo) do refleksji,
- codziennie w grupie pojawią się też zaproszenia do konkretnych praktyk, zapraszających do życia odwagę,
- na grupie możesz w trybie stałym wymieniać się doświadczeniami i zadawać pytania, na które odpowiem, dopytam i przeprowadzę Cię przez mikro-proces szukania nowych perspektyw,
- z chętnymi – spotkamy się na żywo na wspólnym ZOOM-ie.
W czasie trwania grupy codziennie zajmiemy się innym aspektem odwagi. Będziemy rozmawiać na przykład o oswajaniu lęku, odważnych pragnieniach, wrażliwości, granicach i autentyczności w relacjach. Zajmiemy się tym, co umożliwia akty odwagi i poszukamy wspólnoty człowieczeństwa, która jest naszą siłą.
Co będziemy robić w grupie?
? uczyć się brać na poważnie to, co nosimy we własnym wnętrzu,
? oswajać swój lęk i odbierać mu moc powstrzymywania nas przed życiem,
? szukać tego, co pomaga wychodzić z trybu przetrwania ku rozkwitowi,
? odważnie planować i ujawniać potrzeby,
? świętować akty odwagi w zwykłej codzienności.
Praktykowanie odwagi nie będzie polegało na zadawaniu sobie więcej, niż możesz unieść. Będzie łagodnym i uważnym sprzyjaniem sobie, by móc wchodzić na nowe ścieżki – na tyle, na ile masz gotowość.
Rozwój w grupie będzie się opierać na założeniach Człowieczeństwa Bliskości, Porozumienia bez Przemocy, Systemu Wewnętrznej Rodziny i Coachingu Opartego na Potrzebach.
Grupa będzie aktywna od 27 stycznia do 24 lutego, a materiały pozostaną w niej dostępne na minimum 1 rok.
Więcej informacji o projekcie znajdziesz TU [KLIK].
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.