Kocham moją pracę 💚 Wracam do kluczowych kompetencji coacha, zebranych i wystandaryzowanych przez ICF, czyli Międzynarodową Federację Coachingu. Porusza mnie każde zdanie z fragmentu o aktywnym słuchaniu, jakim się z Wami dzielę. A zaraz lecę do gabinetu na Bartla 7a/2. Zapraszam tam, ale pracuję także online z klientami z różnych …
Długo, naprawdę długo – od tygodni – szukałam zdjęcia, które pokazałoby, jak to jest pracować z ludźmi w obszarze wspierania rozwoju czy dobrostanu psychicznego. Jak się czuję, pracując jako coach. Zdjęcia, które pokazałoby, jak to jest, mieścić historie, sprawy, doświadczenia, godziny sesji (a przeprowadziłam ich już kilkaset). Szukałam ściany, na …
Gdy szukałam tytułu dla warsztatu, podczas którego będziemy z uczestnikami szukać naszych życiowych celów, w końcu przyszedł mi do głowy ten: „pokój z widokiem”. Potrzebujemy miejsca, w którym rozejrzymy się po swoim życiu i spojrzymy w dal, jak przez otwarte okno. Pomyślałam też, że kiedy wiemy, czego chcemy, bardziej uchwytny …
Tematem coachingu bywa potrzeba bliskich relacji i poszukiwanie, jak w życiu bliskości mieć więcej. Jednocześnie to do mnie klienci kierują swoją opowieść o tym, że potrzebują bliskości. Jako powiernik ich potrzeb, ja także staję się przez godzinę trwania sesji kimś bliskim. No ale przecież klienci mi płacą, nasza relacja jest …
Postanowiłam na nowo wczytać się w 11 kluczowych kompetencji, jakie dla mojej profesji rekomenduje ICF, czyli Międzynarodowa Federacja Coachingu. Odkrywam w nich ponownie piękno, które mnie głęboko porusza. Jestem nieustannie w refleksji nad tym, w jaki sposób chcę być z moimi klientami. Ta refleksja bierze się i z tego, co …
„Wewnętrzne dziecko” to rzeczywistość w każdym z nas, niezależnie od tego, czy ją zauważamy. To część nas samych, ogromnie delikatna i krucha, z którą potrzebujemy być w relacji. Dojrzewanie to znajdowanie tej cząstki, budowanie zrozumienia dla jej potrzeb, bycie z nią i troszczenie się o nią. By była zaopiekowana, nakarmiona …
„Wdzięczność” – to słowo pojawiło się na wczorajszym warsztacie online „Pokój z widokiem” kilkanaście razy. Wdzięczność pojawiała się, gdy czuliśmy grunt pod stopami – na różne sposoby. Gdy zauważaliśmy to, co schowane na co dzień przed naszym wzrokiem. „Nie wiedziałam, że tyle we mnie jest”. Na koniec wiele padło słów …
„Synku, jestem tak zmęczona, że nie wiem, jak się nazywam” – rzekłam do Pawełka pewnego wieczora po bardzo wymagającym dniu. „Nazywasz się Małgorzata Rybak”. „Acha. A kim jestem?” „Jesteś coachem”. „O!” – zdziwiłam się. – „A co robią coache?” Pawełek chwilę się zawahał, a potem powiedział: „Coache pomagają ludziom poczuć …
Rok temu, 22.02.2022, rozpoczęła działalność wrocławska Wyspa Mocy – centrum psychoterapii i rozwoju, powołane do życia przez Olę Mroczko. Dla mnie dolączenie do Zespołu Wyspy było spełniającym się marzeniem o swoim stacjonarnym miejscu pracy i współpracy. Do dziś, ilekroć jadę na Wyspę, cieszę się tak ogromnie z tego, że to …
Mam tą wielką radość z mojej pracy, ze tworzę dla dorosłych ludzi przestrzeń, w której często po raz pierwszy mogą poczuć swoje emocje i o nich opowiedzieć. Często słyszę w gabinecie pytanie, po co są potrzebne chusteczki do nosa, stojące na stoliku, bo coaching nie kojarzy się z wzruszeniem czy …
Gdy za młodu uczyłam się angielskiego pasjami, starając się wychwycić nowe słowa pod głosem polskiego lektora w telewizji, usłyszałam w jakimś filmie zdanie: „You’re overreacting”. Reagujesz nadmiarowo, przesadzasz, reagujesz nieadekwatnie. Dziś jestem przekonana, że ludzie zawsze reagują adekwatnie. Adekwatnie do tego, czego kiedyś doświadczyli i co w nich siedzi. Adekwatnie …
„Wyślij głowę na urlop”, „idź tylko za intuicją” – rozumiem, skąd te apele. Są takie części nas, które przejęły mikrofon. Karmione wychowaniem, kulturą, systemem społecznych kar i nagród. Kult pragmatyzmu i zmuszania ciała od najmłodszych lat do „wydajności” sprawia, że wielu z nas mieszka w swoich głowach z pominięciem reszty. …
