Postanowiłam na nowo wczytać się w 11 kluczowych kompetencji, jakie dla mojej profesji rekomenduje ICF, czyli Międzynarodowa Federacja Coachingu. Odkrywam w nich ponownie piękno, które mnie głęboko porusza. Jestem nieustannie w refleksji nad tym, w jaki sposób chcę być z moimi klientami. Ta refleksja bierze się i z tego, co …
„Wewnętrzne dziecko” to rzeczywistość w każdym z nas, niezależnie od tego, czy ją zauważamy. To część nas samych, ogromnie delikatna i krucha, z którą potrzebujemy być w relacji. Dojrzewanie to znajdowanie tej cząstki, budowanie zrozumienia dla jej potrzeb, bycie z nią i troszczenie się o nią. By była zaopiekowana, nakarmiona …
„Wdzięczność” – to słowo pojawiło się na wczorajszym warsztacie online „Pokój z widokiem” kilkanaście razy. Wdzięczność pojawiała się, gdy czuliśmy grunt pod stopami – na różne sposoby. Gdy zauważaliśmy to, co schowane na co dzień przed naszym wzrokiem. „Nie wiedziałam, że tyle we mnie jest”. Na koniec wiele padło słów …
„Synku, jestem tak zmęczona, że nie wiem, jak się nazywam” – rzekłam do Pawełka pewnego wieczora po bardzo wymagającym dniu. „Nazywasz się Małgorzata Rybak”. „Acha. A kim jestem?” „Jesteś coachem”. „O!” – zdziwiłam się. – „A co robią coache?” Pawełek chwilę się zawahał, a potem powiedział: „Coache pomagają ludziom poczuć …
Rok temu, 22.02.2022, rozpoczęła działalność wrocławska Wyspa Mocy – centrum psychoterapii i rozwoju, powołane do życia przez Olę Mroczko. Dla mnie dolączenie do Zespołu Wyspy było spełniającym się marzeniem o swoim stacjonarnym miejscu pracy i współpracy. Do dziś, ilekroć jadę na Wyspę, cieszę się tak ogromnie z tego, że to …
Mam tą wielką radość z mojej pracy, ze tworzę dla dorosłych ludzi przestrzeń, w której często po raz pierwszy mogą poczuć swoje emocje i o nich opowiedzieć. Często słyszę w gabinecie pytanie, po co są potrzebne chusteczki do nosa, stojące na stoliku, bo coaching nie kojarzy się z wzruszeniem czy …
Gdy za młodu uczyłam się angielskiego pasjami, starając się wychwycić nowe słowa pod głosem polskiego lektora w telewizji, usłyszałam w jakimś filmie zdanie: „You’re overreacting”. Reagujesz nadmiarowo, przesadzasz, reagujesz nieadekwatnie. Dziś jestem przekonana, że ludzie zawsze reagują adekwatnie. Adekwatnie do tego, czego kiedyś doświadczyli i co w nich siedzi. Adekwatnie …
„Wyślij głowę na urlop”, „idź tylko za intuicją” – rozumiem, skąd te apele. Są takie części nas, które przejęły mikrofon. Karmione wychowaniem, kulturą, systemem społecznych kar i nagród. Kult pragmatyzmu i zmuszania ciała od najmłodszych lat do „wydajności” sprawia, że wielu z nas mieszka w swoich głowach z pominięciem reszty. …
To jest zbiór wszystkich utworów Szekspira, który kupiłam sobie w prezencie na koniec 2. lub 3. klasy liceum. 38 sztuk i 154 sonety. 😊 Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że sczytam go niemal w połowie na studiach na specjalizacji literackiej, a pracę magisterską też napiszę z Szekspira („The Concept of Free …
Od długiego już czasu chodzi za mną pragnienie włączenia do mojej pracy jeszcze bardziej niż dotychczas skarbów mojego pierwszego zawodu – anglistki. Na filologię poszłam, ponieważ angielski był moją wielką miłością, a uczenie ludzi kojarzyło mi się z pomaganiem im w znajdowaniu w sobie tego, co żywe, mocne, co potrzebuje …
We wtorek na Wyspie Mocy na Bartla 7a/2 spotykałam się z klientkami na sesjach coachingowych. Gabinet to nadzywczaj pojemna przestrzeń, która pomieści i marzenia, i to, co potrzebujemy pożegnać. To, co piękne, i to, co trudne. Otulałyśmy uważnością to, co normalnie by uciekło, a mówi o nas coś bardzo ważnego. …
„Tak traktuję przede wszystkim swoją pracę jako coacha: dawanie drugiemu człowiekowi obecności, w której sam stanie się bardziej obecny, bardziej świadomy siebie i w rezultacie tego – bardziej sprawczy.” – to fargment tekstu, który napisałam w odpowiedzi na prośbę portalu Aleteia, by podzielić się kilkoma słowami o coachingu. Czym jest, …
