To jest kadr z uroczej przedświątecznej rolki [KLIK] ze spotkania zespołu Wyspa mocy. Twoja wioska w centrum miasta, który mógł ujść Waszej uwadze. Stoimy na nim obie tyłem, ja i Dorota Blumczyńska. Tego dnia weszłam do sali warsztatowej i powiedziałam, „Hej, muszę się uspokoić, bo jadąc tu płakałam. Miałam wczoraj …
„Pustka to wielki worek, do którego wrzucamy niemożność pomyślenia o czymś albo poczucia czegoś ważnego w nas. Brak precyzji, jaki kryje się w tym sformułowaniu, wynika również z tego, że nie umiemy znaleźć słów na opisanie tego, co się w nas dzieje”. Dla Aletei napisałam o doświadczeniu, które się pojawia, …
Zawsze mi się wydaje, że tyle piszę do ludzi o tym, co robię i do czego zapraszam, że wychodzi z tego drugi etat, a ja wypadam z lodówki. A potem przyjaciółka, która czasem korzysta z mojej pracy, mówi mi: „Co Ty tam robisz w listopadzie, tyle się u mnie działo, …
„Nie wiem już, co mam jej powiedzieć, żeby przestała płakać”. „Gotuje się we mnie, kiedy słyszę ten pisk i jęk”. „Opowiadam bajkę, zostawiam światło, a on mówi, że się boi sam zasypiać”. „Jak słyszę 'nudzi mi się’, czuję, jak mi się włosy jeżą na głowie”. „No chciałabym popchnąć go do …
Twoje ciało mówi do Ciebie. Cały czas. Wysyła listy, wiadomości głosowe i zaszyfrowane. Mówi szeptem, wypowiada zdania, pojedyncze i niejednokrotnie złożone, pełne najważniejszych informacji o tym, jak się czujesz w życiu, w którym zanurzasz się codziennie. Ponieważ troszczy się o Ciebie ogromnie, chce dać Ci znać, czy to życie Ci …
Chcę zatrzymać się z Wami przy Teresce. Tereska była najmłodszą uczestniczką warsztatu o złości, który prowadziłam niedawno. Podzieliłam się z Wami wczoraj tym zdjęciem wśród innych zdjęć, ale porusza mnie ono bardzo i chcę napisać Wam więcej. Tereska swoją kruchością i maleńkością mówi do mnie o tym, że kiedy przychodzi …
Dziś ostatni dzień obniżonej ceny dołączenia do grupy rozwojowej online „Praktykowanie odwagi”, która startuje w najbliższy piątek, 27.01. Nasza grupa to 4 tygodnie codziennego spotykania się z tematem odwagi – zaprzyjaźniania się z trudnymi słowami (jak na przykład słowo „nie”, albo dla mnie to słowo „cena”, którego używam dzisiaj w …
Już w czwartek na kameralnym kursie angielskiego dla „pro” (profesjonalistów, czyli osób, które potrzebują angielskiego z obszaru psychologii do pracy z klientami, uczniami czy pacjentami) będziemy rozmawiać emocjach i ich regulowaniu. Są jeszcze miejca, aby dołączyć. Można przyjść na jedno spotkanie bądź zdecydować się na udział w całym kursie. W …
Już 3 czerwca (w piątek) kolejny „Krąg Empatii” na Wyspie Mocy we Wrocałwiu. To kameralne spotkanie, podczas którego opowiadamy o tym, co w nas żywe i uczymy się słuchać tego, co jest żywe w drugim człowieku. Krąg odbywa się o takiej porze, że towarzyszy nam w nim wieczorny koncert ptaków, …
Bywa, że uczucia dzieci nie są w domu widziane, za to bardzo wyraźna jest ekspresja uczuć dorosłych. Gdy rodzice ciągle głośno się złoszczą, opowiadają o swoim ciężkim losie lub przeżywają kryzysy, powodujące bezbrzeżny smutek i wycofanie, dzieci uczą się, że na ich własne emocje nie ma w domu miejsca. Jeśli …
Po to, by relacje naprawdę nas wspierały i wyrywały z objęć osamotnienia, potrzebują być wzajemne. Johan Hari, autor poruszającej książki „Lost Connections” (ukazała się też w języku polskim), zauważa, że część z nich takimi nie jest z natury. Pielęgniarka w szpitalu opiekuje się pacjentem, ale odwrotnie to już nie. Myślę, …
Wierzę, że nie tyle ilość relacji z innymi ma wpływ na nasze życie, co ich jakość. Bo i w tłumie można czuć się jak samotna boja na oceanie. I wiadomo, że jedna bliska relacja to za mało, bo się udusi. Bo jeden człowiek nie pomieści tylu kolorów, które w nas. …
