Tag: Dialog z emocjami


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Zaproszenie na warsztat o złości

 , , , ,

Przez kilka ostatnich lat wiele osób zgłaszało do mnie zapotrzebowanie na taki warsztat – i nadszedł moment, że mogę Was na niego zaprosić. 🙂 Z powodu niepewnej sytuacji epidemiologicznej nadal pozostaję w strefie on-line i nie wracam jeszcze do wydarzeń stacjonarnych. Podczas warsztatu „O radzeniu sobie ze złością” stworzymy przestrzeń …

Blog

W środku i na zewnątrz

 , , ,

Gdy wracałam z maleńkiej plaży w zielonogórskiej dziczy, od której zaczynaliśmy tegoroczne zanurzenie w lato, wracała z tej plaży także młoda mama z bardzo małym dzieckiem. Dziecko nie umiało jeszcze wiele mówić, ale znało słowo „nie” i umiało także płakać. Myślę, że nieznajomość słów utrudniała mu negocjacje, za to im …

Blog

Adaptacja: życzliwe bycie ze sobą

 , , ,

Gdy wróciliśmy znad Lago di Garda i okazało się, że w Polsce jest już o 15 stopni mniej, pada deszcz, słońce zachodzi już znacznie wcześniej, a w marketach półki wypełniają zeszyty szkolne, przyszedł do mnie najpierw ścisk w żołądku i uczucie zimna, nie tylko z zewnątrz, ale i od środka. …

Blog

Z Alp o uczuciach niekochanych

 , ,

Od 2017 roku te sierpniowe dni wracają do mnie pamięcią ks. Krzysztofa Grzywocza – skromnego, pięknego, głębokiego człowieka, który najpierw kojarzył mi się z kojącym głosem z dostępnych w sieci nagrań. Potem z lektury, która była jak oddech i świeży powiew w duszącym powietrzu bardzo trudnych doświadczeń. W tym roku …

Blog

Miało być tak fajnie

 , , , ,

Co przedstawia załączone do wpisu zdjęcie? Ktoś może powiedzieć, że to „rozpieszczone dziecko”, „dziecko, które strzela focha”, może „niewdzięczne”, bo „nie umie doceniać, że rodzice stanęli dla niego na głowie”. No widać gołym okiem, że miało być fajnie. „Rozdarte”, „roszczeniowe”, „robiące na złość”, „psujące zabawę”. „Dupka pełna”, „w głowie się …

Blog

Co to są „empatyczne dwójki”?

 , , , , , , ,

„Empatyczna dwójka” to dwie osoby, które się porozumiewają się wspólnym językiem, opartym na empatycznej komunikacji, jaką podarował światu Marshall Rosenberg (wierzę, że to bezcenny dar). Przebieg takiej rozmowy ma prostą, ustaloną ramami strukturę, której łatwo się nauczyć. Co daje taka rozmowa? 💚 zmniejsza napięcie, 💚 pomaga nazwać, zrozumieć i uregulować …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Opowiadam o potrzebie wsparcia <3

 , , , ,

Dziś chciałabym Wam pokazać live, jaki wczoraj nagrałam dla grupy osób, które brały udział w poprzednich trzech edycjach „Empatycznych dwójek”. W grupie raz w tygodniu (niekiedy to się nie udaje) zostawiam krótki, kilkuminutowy filmik na temat jednej z potrzeb, byśmy razem uczyli się swoje potrzeby nazywać i się nimi opiekować. …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Rozkwitalnia marzeń

 , , ,

Serdecznie Was zapraszam na premierowy warsztat o marzeniach i potrzebach pt. „Rozkwitalnia marzeń” (ponieważ wielu osobom nie pasował termin zbiegający się z Dniem Matki, został przesunięty na 9 czerwca). 🧡 Będziecie mogli na nim poszukać swoich marzeń i sprawdzić, o co ważnego w Waszym życiu chcą się one zatroszczyć. Poznacie …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Nagranie rozmowy o mężczyznach i emaptii – i co powiedział o tym pewien nastoletni chłopiec

 , , ,

Jeśli nie macie konta na FB, także już możecie obejrzeć naszą wczorajszą rozmowę pt. „Czy empatia jest dla mężczyzn?”. Mój gość, Robert Springer, opowiada o tym, czym empatia jest dla niego i na jakie życiowe zmiany mu pozwoliła w chwili kryzysu. Mówi też o tym, jak zawstydzanie chłopców wpływa na …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Empatia i marzenia

 , , , ,

Donoszę Wam z radością, że są już nowe daty warsztatów – 9.06. możecie wziąć udział w warsztacie „Rozkwitalnia marzeń” (więcej informacji TU [KLIK], a 18.06. zaplanowałam kolejną edycję „Empatycznych dwójek” (informacje – TU [KLIK]) wraz z możliwością dołączenia do zamkniętej grupy praktykującej empatię po warsztacie. Wygląda na to, ze to …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270
Blog

Ostatnie wolne miejsce na jutrzejszy warsztat

 , ,

Zostało ostatnie wolne miejsce na jutrzejszy warsztat o dialogu wewnętrznym – więc ponawiam zaproszenie 🧡 Jego robocza nazwa brzmi „warsztat (nie)dowalaniu sobie”. Co będziemy robić? Spróbujemy się przyjrzeć, jakim językiem mówimy do siebie samych i jakie sobie opowiadamy historie. Będziemy sprawdzać, na ile nas to wzmacnia, a na ile sprawia …