Obecność, która pozwala zauważyć siebie

„Tak traktuję przede wszystkim swoją pracę jako coacha: dawanie drugiemu człowiekowi obecności, w której sam stanie się bardziej obecny, bardziej świadomy siebie i w rezultacie tego – bardziej sprawczy.” – to fargment tekstu, który napisałam w odpowiedzi na prośbę portalu Aleteia, by podzielić się kilkoma słowami o coachingu. Czym jest, …

Po pierwsze – słucham

Po pierwsze słucham Ciebie. Tego, co opowiadasz. Tego, co mówi Twoje ciało. Słucham uczuć. Nasłuchuję części Ciebie, które chcą mi coś przekazać – bo czasem mkrofon przejmuje krytyk, czasem inny stróż porządku albo część, która chciałaby sięgać po nowe. Słucham też siebie. Sprawdzam, co skupia moją uwagę. Powracające sformułowania, gesty, …

Empatia jako wewnętrzna siła

„Empatia brzmi jakoś tak słabo i niekonkretnie”, powiedziała mi niedawno koleżanka. Zagadzam się w 100 procentach, że możemy mieć takie wrażenie. Ja sama uwielbiam konkrety. Jestem bardzo zajęta, a ilość wyzwań, jakie niesie życie, zaskakuje mnie codziennie, dlatego lubię załatwiać, odhaczać, mieć zrobione, rozwiązane i do przodu. Jednocześnie są rzeczy, …

Pomieszczenia na historie

Gabinety na Wyspie Mocy na Bartla 7a/2 są po to, by pomieścić Wasze historie, Wasze sprawy, plany, marzenia. Obawy i poczucie straty za tym, co potrzebuje być opłakane. Tęsknotę za nowym i pragnienie zmiany. Nowe zamierzenia i plany. Choć (jak zauważyła ostatnio jedna z klientek) w architekrurze pomieszczeń na Wyspie …

Miejsce w ciele

Wczoraj był mój dzień w gabinecie na Bartla. Opowiadałam niedawno znajomej, dlaczego moim marzeniem w gabinecie były fotele. Dlatego że sesja zaczyna się od tego, że człowiek daje sobie miejsce. A jeśli dopiero tego się uczy, to łatwiej to robić z pomocą drugiego człowieka, który organizuje to miejsce dla Ciebie. …

Gabinety na Bartla

Zobaczcie, jaka przestrzeń na Was czeka w dwóch gabinetach w Parku Szczytnickim 🤗💚 Można się będzie w nich rozsiąść, poszukać oparcia, znaleźć najwygodniejszą pozycję. Zmieszczą się w tych pastelowych ścianach Wasze historie, pytania i dylematy. Przywitamy wszystkie uczucia i zapytamy, jak mają na imię. Oswojone i przyjęte z empatią, okażą …

Przestrzeń pełna nadziei

To są uchwycone przeze mnie okruchy i impresje z miejsca, które jest jeszcze „work under construction”, a które zainicjowała i organizuje we Wrocławiu Aleksandra Mroczko. Impresje nie oddają mojego zachwytu nad jego urodą i czułością wobec detali, którymi jest urządzane. Moje impresje nie oddają piękna okolicy. Poczucia, że jest tam …

Pomagam odzyskiwać sprawczość <3

Jest to jedna z tych rzeczy, które kocham w mojej pracy. Że moją rolą nie jest udowadnianie, że to ja jestem ekspertem od życia klienta (bo w żadnej mierze nie jestem), ale bycie dla niego. By to on mógł doświadczać swojej autonomii, wyboru, zasobów. By mógł rozwijać swoją sprawczość. Dlatego …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Rozmowa o coachingu

Witajcie, wczoraj, dzień po wyczekiwanym meczu Polski ze Szwecją, rozmawiałam na żywo z moim przewspaniałym superwizorem, Jackiem Joksiem – coachem PCC ICF i certyfikowanym superwizorem coachingu, a także studentem szkoły psychoterapii Gestalt – o tym, czym jest coaching, a czym nie jest i dlaczego cieszy się złą sławą. Rozmawialiśmy o …

Kolejny odcinek „Bliskich rozmów”

Zapraszam Was serdecznie na kolejny odcinek „Bliskich rozmów”! 24 czerwca (czyli za tydzień w czwartek) o godz. 18:00 porozmawiamy na żywo o tym, „Po co komu coaching?”. Ogromnie się cieszę i przeżywam, że moim gościem będzie Jacek Jokś, coach PCC ICF, certyfikowany superwizor coachingu, trener oraz student 4-letniej szkoły psychoterapii …


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /home/malgorzatarybak/websites/wp_2/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Dobry Coach

„Jest Pani coachem, to znaczy co Pani robi?” – spod okularów patrzyła na mnie Pani w ZUSie, zdenerwowana, że przyszłam za wcześnie (2 marca, w dniu otwarcia mojej działalności gospodarczej; ustawowo jest na to siedem dni, ale wiecie, co to zaległości w tej instytucji i jak potem się wyraża „czynny …

Świętuję! <3

Zobaczcie, co znalazłam wczoraj w skrzynce na listy! Och, jak się cieszę, że przyszła. Czule ją pozdrawiam i z nią świętuję. Poświętujecie ze mną? Robię jej pamiątkowe zdjęcie. Mojej akredytacji CCA z SET Accreditation Program. Na honorowym miejscu – jestem mała ja, której mogę opowiedzieć: „Zobacz Gosiu, będziesz wspierać innych …