A co, jeśli na beztroskie dzieciństwo nie było miejsca? Jeśli malcy musieli dźwigać dorosłe ciężary? Opiekować wielkie problemy? Posuwać się i robić miejsce na wszystko, co ważniejsze, pilniejsze i bardziej doniosłe? Dziecięce części pozostają wtedy zepchnięte w miejsca trudno dostępne. Zakaz bycia dzieckiem pozostaje zapamiętany w ciele, w myślach, w …
Dorosłość nie polega na tym, że wszystkie części nas samych dorastają. Stają się poważne, wszystko umieją, ze wszystkim sobie radzą. Choć tak się może wydawać. Że dorosłość to również tracenie złudzeń, żegnanie marzeń i życie jak w zegarku. Brak łez (wyschły dawno temu pod wpływem komend „nie becz”, „nie ma …
To już dzisiaj wieczorem – warsztat online „Pokój z widokiem” ?? Zapraszam Cię, jeśli chcesz spojrzeć na siebie z bliska i bliskim okiem. I jeśli chcesz spojrzeć w dal na to, co Cię wzywa. Na warsztacie przejdziemy przez ćwiczenia coachingowe, dzięki którym obejrzysz swoje zasoby, zajrzysz w pragnienia, nazwiesz wartości …
??? ???????? ?? ?????? ???? ???́ ????????????????? ??? ??????́ ???????̨ ??????́ ??ł???????? ??? ?????????? ????? ????? ????? ??? ??̨???? ??ł?? ??? ?????? ???́? ????ł ????? ??? ??̨???? ???? ??́??????? Rupi Kaur dom ciało — Nasze wewnętrzne dziecko przychodzi do nas z wieloma cennymi darami – wśród nich znajduje się zdolność …
W piątek spotkałam się na rozmowie na żywo z Pauliną Tyjewską, psycholożką, która pytała mnie o budowanie relacji z sobą samym/samą. Dostępne jest już nagranie tej rozmowy zarówno na FB [TU], jak i na kanale Youtube [TU]. Opowiadam w tej rozmowie m.in. o tym: czym jest relacja z sobą samym/samą; …
To już czas, gdy powoli myślę o wakacjach i pakowaniu walizek. Ja zabieram na wyjazdy z rodziną dużo rzeczy, które mają nam ułatwić życie i je umilić. I myślę sobie, że tak jak idealistyczne plany, jak to będzie fajnie, mogą się rozbijać o rzeczywistość relacyjną między ludźmi (to, co mnie …
„???????????́?́ ????ℎ????????? ?? ??????̨????́?́ ????? ??????? ? ????̇?̨??? ?ℎ????, ? ??ł??̨ ?́????????́???̨ ? ????????́???̨ ?? ?ł???? ???́??????????, ???? ???????????? ????ł???? ???????? ? ?ł?????? ??????́?????. ??́???̨? ????́????, ???? ?? ??????̨????́?́ ????? ???????, ?????????? ???̨ ? ???????? ????, ?? ?? ?????????.” Russ Harris ?????????́ ??? Bardzo lubię ACT-owe perspektywy, które mówią, że …
Najpierw do głowy przyszły mi te słowa, a potem obraz i cała masa skojarzeń. „Pokój z widokiem” nadaje się na opis w folderach reklamowych propozycji na wakacje. Może opisywać pokój w agroturystyce, przez okno którego wchodzi do środka pachnący ogród. Widoki zapierające dech w piersiach miałby też pokój w chatce …
Kiedy zapytałam Was, jaki chcecie temat kolejnego projektu, wygrało „wewnętrzne dziecko”. Z radością więc zapraszam Cię do grupy rozwojowej pod tym tytułem, która wystartuje właśnie w Dzień Dziecka i potrwa 4 tygodnie. „Wewnętrzne dziecko” – to takie części nas samych, które ukształtowały się najwcześniej. To pamięć emocjonalna naszego dzieciństwa: zarówno …
Zapraszam Was serdecznie już za tydzień (12.05. o 11:00) na rozmowę pt. „O budowaniu relacji z sobą” – w której Paulina Tyjewska – psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia, a moja serdeczna koleżanka z Zespołu Wyspy Mocy, zapyta mnie o relacje wewnętrzne, czyli te, które tworzymy sami ze sobą i …
Zmęczona do granic, przemierzałam niedawno autem miasto po kota, którym mieliśmy się zaopiekować podczas wyjazdu majówkowego naszej dorosłej córki. Wjechałam na Wyszyńskiego, arterię Wrocławia znaną mi przez całe życie, bo to moja dzielnica (po jednej stronie ładne mieszkania, po drugiej poniemieckie kamienice i bieda piszcząca przekleństwami pijanych mężczyzn – dwa …
Możecie już posłuchać nagrania rozmowy, którą odbyłyśmy wczoraj wieczorem z Pauliną Tyjewską, na temat „O opiekowaniu się sobą, gdy stajesz się mamą”. Rozmawiałyśmy między innymi: – o tym, co się dzieje z nami, gdy zostajemy mamami – z jakimi mierzymy się oczekiwaniami społecznymi i oczekiwaniami od siebie – dlaczego tak …
