„Wcale nie jestem zła! W ogóle nie jestem zdenerwowana!” – mówię czasami i dopiero uniesione brwi bliskich mi osób dają mi znać, że nie nadążyłam za sobą i moja złość wyprzedziła mnie, zostawiając autorefleksję w kurzu swoich szybkobieżnych trampek.

Czasem złość robi nam takiego psikusa, że mamy ją wypisaną na plecach – wszyscy wkoło o niej wiedzą szybciej niż my sami. Uważamy się za ludzi opanowanych i spokojnych, którym wiatr wieje w oczy – bo ci inni, oni, są wkurzający! No niech wezmą w końcu i się ogarną.

Kiedy złość jako pierwsza przebiega przez linię mety, na ogół powoduje dużo strat. Lepiej, znacznie lepiej gdy towarzyszą jej inne części nas samych – które potrafią zrozumieć, o co jej chodzi i zaczerpnąć jej siły do działania. Dzięki niej przecież możemy coś zmienić.

Będziemy wspólnie uczyć się, jak współpracować ze swoją złością i odczytywać jej szyfry, by z czasem jej język stał się dla nas samych zrozumiały. Zanim zniecierpliwiona pobiegnie zmieniać świat bez nas.

Zapraszamy już 29.03. (środa) na warsztat „Jak się złościć?”.
Szczegóły wydarzenia:
Kiedy? 29.03.2023 (środa), godz. 18:00-21:00
Gdzie? Wyspa Mocy, Wrocław, ul. Bartla 7a/2, Wrocław (okolice Mostu Zwierzynieckiego)
Grupa: 10-16 osób
Cena: 80 zł zamiast 160 w ramach świętowania „Roczku” Wyspy Mocy

O prowadzących:

Dorota Blumczyńska – psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia, prowadzi konsultacje dla rodzin oraz terapię, pracuje w nurcie RB i NVC.

Małgorzata Rybak – Coraz bliżej siebie – coach CCA, trener, autorka książek i materiałów rozwojowych, pracuje w nurcie Coachingu Opartego na Potrzebach.

Informacje i zapisy TU [KLIK].

A jeśli nie możesz przyjechać na warsztat, a chcesz transformować złość w asertywne postawy, które nie ranią, za to przymnożą Ci skuteczności – zapraszam do grupy rozwojowej online „Praktykowanie asertywności”. Informacje i zapisy TU [KLIK].

Małgosia