Wewnętrzne dziecko to taka część nas samych, która czerpie z pamięci emocjonalnej o naszym dzieciństwie. O tym, co było w nim dobre i piękne, ale także o tym, czego w nim zabrakło.

Podczas warsztatu poszukasz kontaktu z tą „małą” częścią Ciebie, która pamięta dobrostan i zabawę.

Przychodzi ona z ważnymi potrzebami, a kontakt a nią chroni nas w dorosłym życiu przed utratą zasobów i wypaleniem.

Na warsztacie zaczerpniesz z siły dobrych wspomnień i sprawdzisz, jak Twoje wewnętrzne dziecko miewa się w Twoim dorosłym życiu.

Znajdziesz ścieżki do dobrostanu i zobaczysz, co możesz zrobić dla siebie.

Podczas warsztatu:

☘ zatrzymasz się z uwagą i życzliwością przy sobie,
☘ zauważysz, z jakimi darami przychodzi do Ciebie Twoja „mała cząstka”,
☘ wsłuchasz się w jej potrzeby,
☘ zaczerpniesz oddechu,
☘ zbliżysz się do tego, co życiodajne i karmiące na co dzień.

Warsztat ten może być dla Ciebie jak „spa” – czyli czasoprzestrzeń zatrzymania i zadbania o siebie.

Uczestnicy mówią o nim, że to czas pełen osobistych i zaskakujących odkryć.

Co będziemy robić podczas warsztatu?

🟢 zbudujemy bezpieczną przestrzeń wymiany,
🟢 znajdziemy czas na medytację, ćwiczenia indywidualne i dzielenie bez naruszania granic,
🟢 uruchomimy pamięć i wyobraźnię,
🟢 zabierzemy ze sobą wnioski i odkrycia.

Jeśli masz pytania lub wątpliwości, czy ten warsztat jest dla Ciebie, napisz do mnie na: malgorzata.anna.rybak@gmail.com

Warsztat przygotowałam w formie stacjonarnej we Wrocławiu i online.

Warsztat stacjonarny:
18.07.2023 (wtorek) godz. 18:30-21:00
Wyspa Mocy, ul. Bartla 7a/2, Wrocław
Wielkość grupy: 6-14 osób
Cena: 150 zł
Informacje i zapisy TU [KLIK]

Warsztat online:
20.07.2023 godz. 18:30-21:00
Platforma ZOOM
Wielkość grupy: 6-16 osób
Cena: 79 zł
Informacje i zapisy TU [KLIK]

Serdecznie zapraszam
Małgosia