Ponieważ nie wszyscy chętni zmieścili się na warsztat online o dialogu wewnętrznym „Mów do siebie czule” – już w maju zaplanowałam jego kolejną edycję. Warsztat jest dla Ciebie, jeśli chcesz się poprzyglądać temu, co mówisz sama do siebie i o sobie do siebie, i sprawdzić, jaki to ma wpływ na Twoje życie. Jest podczas niego miejsce na spotkanie z wewnętrznym „komentatorem”, który ocenia wszystko, co robimy i „jacy jesteśmy”, i bywa bardzo krytyczny. Czasami dopiero gdy odkrywamy jego głos, możemy być zdziwieni, jak wytrzymaliśmy tyle czasu pod jednym dachem z kimś, kto nam tak dowala, a wie, gdzie przyłożyć, bo zna wszystkie czułe punkty.

Nasz dialog wewnętrzny ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, energię do działania, relacje z innymi, możliwość zmiany. Bo on, choć bywa tak zapracowany opierniczaniem nas, raczej trzyma nas w tych samych koleinach i pilnuje, by zbyt wiele się w naszym życiu nie zmieniło.

Bonusem do warsztatu jest mini-workbook o dialogu wewnętrznym. Informacje i zapisy znajdziecie TU [KLIK]. Serdecznie zapraszam!

Bądźcie dobrzy dla siebie <3

M