Zapraszam Was serdecznie na ostatnią w tym roku edycję warsztatu o dialogu wewnętrznym – „Mów do siebie czule” – już w najbliższą środę wieczorem.

Skierujemy podczas niego naszą uwagę na wewnętrzny komentarz o nas samych, jaki towarzyszy nam w codzienności. Posłuchamy, czym nas karmi i czy jest to pokarm dla nas strawny (a może bardziej boli od niego brzuch). Sprawdzimy, czy nam dodaje energii, czy też ją z nas wysysa.

No i poszukamy sposobów na budowanie w sobie opiekuńczego głosu, któremu na nas zależy, widzi nas bardziej realistycznie niż „wewnętrzny krytyk” i który chce nas wspierać. Pomagać nam w realizacji życiowych celów i jednocześnie opiekować się naszym poczuciem własnej godności.

Serdecznie zapraszam 💚

A jeśli chcesz dać znać innym o tym warsztacie, proszę, podaj tą informację dalej.

Informacje i zapisy TU [KLIK].

Bądźcie dobrzy dla siebie 💚

M