Zostało ostatnie wolne miejsce na jutrzejszy warsztat o dialogu wewnętrznym – więc ponawiam zaproszenie 🧡

Jego robocza nazwa brzmi „warsztat (nie)dowalaniu sobie”. Co będziemy robić? Spróbujemy się przyjrzeć, jakim językiem mówimy do siebie samych i jakie sobie opowiadamy historie. Będziemy sprawdzać, na ile nas to wzmacnia, a na ile sprawia w nas co innego. I szukać strategii na taki rodzaj wewnętrznego dialogu, który nas wspiera.

Bonusem do udziału w warsztacie jest mini e-book do pracy z dialogiem wewnętrznym, w którym znajdą się ćwiczenia i notatka z naszego spotkania.

Podczas warsztatu:

✅ Sprawdzisz, czy Twój wewnętrzny głos Cię wspiera,

✅ Wraz z innymi – zobaczysz, w jakich okolicznościach pojawia się w Tobie krytyczna ocena Ciebie i Twoich działań oraz jaki ma to skutek dla Twojego życia,

✅ Spotkasz się ze swoim wewnętrznym krytykiem i sprawdzisz, o co mu chodzi,

✅ Poszukasz wspierającego głosu dla siebie.

Dzięki udziałowi w nim staną się możliwe dla Ciebie nowe rzeczy, jak:

🧡 Zauważanie swojego wewnętrznego dialogu,

🧡 Wchodzenie w dialog ze swoją krytyczną częścią, gdy zacina się i jak katarynka wrzuca Ci niewspierające teksty,

🧡 Znajdowanie wspierających słów, jakie możesz ofiarować sobie w trudnych sytuacjach.

Informacje i zapisy – TU 😊

Bądźcie dobrzy dla siebie 💚

M