W trudne dni nie pomaga, że chcemy jeszcze przyspieszyć, zamiast zwolnić na chwilę, by zauważyć siebie. Nie pomaga złość na siebie i obwinianie. Brakuje wsparcia, oparcia w świecie wokół i w sobie samych. To tylko kilka myśli z piątkowego warsztatu „Lista na deszczowy dzień”, na którym przeszłyśmy drogę od oglądania …
Adwentowa grupa rozwojowa „Praktykowanie bliskości” przyniesie Ci prezenty w postaci: wyjątkowego „kalendarza adwentowego”, w którym każdego dnia spotkamy się z jakimś aspektem bliskości, prostych praktyk, które będą wspierały Twoje przeżywanie bliskości z sobą samym/samą, drugim człowiekiem i Bogiem, wpływu na to, co się będzie działo w grupie, dzięki potrzebom, jakie …
Zamrażamy różne części nas samych z obawy przed tym, żeby im się nic nie stało. Zamrażamy uczucia z lęku, że są zbyt silne i trudne. Wszystkie mechanizmy obronne są oddane idei zachowania nas przy życiu. Byśmy przetrwali trudy, wyzwania, bieg przez płotki codzienności. Nieprzeżyte jednak wraca. Wraca, stuka, puka, domaga …
W poniedziałek zgubiłam auto. Stało się to na parkingu podziemnym ogromnego centrum handlowego we Wrocławiu. Stało się między załatwianiem spraw ABCDEFG i aż do Z, wszystkich naprawdę bardzo ważnych. Takich, których nie da się nie załatwić, bo jakaś część życia się zawali. Zgubiłam auto na 15 minut przed wydarzeniem E, …
Zwolniły się 2 miejsca na piątkowy warsztat stacjonarny o odporności psychicznej pt. „Lista na deszczowy dzień” we Wrocławiu – może ktoś z Was chce je złapać. Podczas warsztatu będziemy uczyć się, jak opiekować się sobą, gdy nadchodzi zły dzień. Sprawdzimy, dlaczego jest to takie trudne i czego potrzebuje nasz układ …
Czym będzie adwentowa grupa rozwojowa „Praktykowanie bliskości”? Wspólnotą drogi. Przejdziemy razem jej kawałek, przez miesiąc zajmując się tematem bliskości. Także po to, by mieć bardziej bliskie, uważne i otulone czułością święta Bożego Narodzenia. Codziennie obejrzymy jeden ze składników blikości. Spojrzymy też na to, co nam ją utrudnia czy uniemożliwia. W …
„Nie płacz”, „bądź dzielny”, „przestań się mazać”. Tyle wymyślono sposobów na to, by powiedzieć: „Nie bądź wrażliwy”, „nie czuj” i „nie potrzebuj”. Tylu chłopców i tyle dziewczynek uczy się, że ze smutkiem trzeba zostać samemu. Więcej, zepchnąć go w sobie tak głęboko, by nie śmiał pokazać się na twarzy żadną …
Zły dzień testuje nasze połączenia. Przede wszystkim to, jakie mamy sami ze sobą i różnymi częściami siebie. Kiedy lecimy jak torpeda w codziennym biegu przez płotki, uzbrajając się po zęby i dając radę, nie do końca te połączenia widzimy, faworyzując te (ważne) części w nas, które załatwiają, robią i pchają …
Upadłam w piątek na ulicy. Przeleciałam jak Małysz nad krawężnikiem, niestety zabrakło końcowego telemarka i wyłożyłam się jak długa. Miałam taką myśl, jakie to ułamki sekund: lot, poczucie, że nie ma się czego złapać i że zaraz nadejdzie nieuniknione. Nie przelatuje przed oczami całe życie. Uruchamia się za to genialny …
Po owocnym i pięknym doświadczeniu wakacyjnej grupy rozwojowej, chciałabym Cię zaprosić do udziału w adwentowym projekcie w duchu Człowieczeństwa Bliskości. To nurt, w którym ważne są relacje, szacunek i podmiotowe traktowanie tak siebie, jak i innych ludzi. Adwentowa grupa rozwojowa „Praktykowanie bliskości” wystartuje w piątek 25.11. i potrwa do Wigilii …
Lenistwo. Mamy w kulturze takie słowo, które nadaje etykietę sytuacji, gdy nie zajmujemy się działaniem. Po pierwsze z powodu kultu zajętości, która mierzy wartość człowieka ilością rzeczy, które zrobił. Dlatego łatwo wierzymy, że nie można czuć się gorzej, mieć słabszej formy, potrzebować przerwy. Dać sobie chwili bez ruchu. Z drugiej …
Może dlatego znani ludzie zwierzają się social mediom ze swoich najtrudniejszych historii – by uporać się z nieopłakanymi stratami. W nadziei, że gdy usłyszą o tym WSZYSCY, to i w środku coś zostanie usłyszane i zauważone. Kłopot w tym, że gdy w tych publicznych przestrzeniach słyszą wszyscy, to i tak …
