To jedna z najgłębszych potrzeb – by ktoś nas usłyszał. Niemożliwa do zrealizowania, gdy dwie osoby mówią na raz, każda o swoim. Nie da się być usłyszanym, gdy miejsce słuchania zajmuje doradzanie, pouczanie, wygłaszanie przemówień, pocieszanie. Ten rodzaj empatii, którą opisał Marshall Rosenberg i stworzony przez niego nurt empatycznej komunikacji …
Robimy z mężem od tygodnia z hakiem przemeblowanie. Przypadkowo się to zbiegło z rocznicą pandemii, ale myślę, że właśnie życie w trybie online doprowadziło do tego, że bardzo dawała już o sobie znać potrzeba przestrzeni. Jesteśmy od ponad roku razem w domu z trójką dzieci; najmłodszy chodził do przedszkola okresowo …
Empatia może się kojarzyć z zarażaniem się trudnymi uczuciami. Z empatią w ujęciu NVC jest jednak jak z nauką języka obcego. Zdejmujemy z siebie ciężar „robienia czegoś”, a uczymy się kilku prostych rzeczy w byciu przy drugim człowieku. Żeby prowadzić takie empatyczne rozmowy w dwójkach, nie potrzeba przejść studium NVC. …
Napiszę Wam jutro trochę o warsztacie o empatycznych dwójkach, który prowadziłam w piątek, a póki co daję znać, że za dwa tygodnie w piątek odbędzie się on znowu – dla tych, dla których nie starczyło miejsc i dla nowych zainteresowanych. Zapraszam, jeśli chcecie doświadczyć na sobie, jak prosta i jak …
Tu [KLIK] lub pod spodem w tym poście możecie posłuchać o samotności, opiekowaniu się i swoją samotnością, i osamotnieniem, i sobą w nich. To dla mnie ważne treści, i niezwykle cenne jest dla mnie, że mogłam o tym opowiedzieć. Wiele znaczy też dla mnie, że to podzielenie się myślami o …
Dla tych z Was, którzy chcieliby posłuchać na żywo, podrzucam linki i harmonogram łowickiego Dnia Kobiet, opublikowany przez organizatorów. Obejrzycie i posłuchacie na stronie na FB Gościa Łowickiego [KLIK] oraz na FB Dzieła Dzielnych Kobiet [KLIK]. Bądźcie dobrzy dla siebie <3 M
Już jutro wydarzy się online 8. Łowicki Dzień Kobiet, organizowany w tamtych stronach z oddaniem, świętowany z przejęciem i w ramach utrwalonej już kilkuletniej tradycji, no i powszechnie lubiany. Tu możecie zobaczyć filmowe zaproszenie, przygotowane przez organizatorów (pojawiam się w nim na chwilę i ja 🙂 ), a poniżej wklejam …
Dziś Was zapraszam do czegoś, czego sama od kilku lat uczę się m.in. od Agnieszki Stein i grona specjalistów związanych z Bliskim Miejscem – do ćwiczenia mięśnia sięgania po wsparcie. Jestem ciekawa Waszych myśli i co się stanie, jak spróbujecie. A może ten mięsień wspiera Was od dawna i chcecie …
Gdy jechałam do Skierniewic, wiozłam duszę na ramieniu. Nie tylko, że pierwszy raz sama 273 km autostradą, która jak się okazało jest tylko drogą ekspresową S8. Lubię jeździć autem. Ale świadomość, że będę mówić konferencję – o samotności i opiekowaniu się nią – do kamery (do dwóch czy trzech kamer …
Dzielę się w tym filmiku z Wami kolejnym pomysłem, jak zapraszać do swojego życia wsparcie. Dzisiaj o czymś, co możemy robić sami dla siebie. Jestem ciekawa Waszych myśli i doświadczeń w tym obszarze. I czego nowego próbujecie albo chcecie spróbować. Bądźcie dobrzy dla siebie <3 M
Po ostatniej konferencji o wsparciu mam dla Was zaproszenie do pierwszego działania, które może być pomocne w łatwiejszym dostępie do wsparcia, częstszym korzystaniu z niego i szukaniu tego, co nam sprzyja. Jestem ciekawa Waszych myśli i uczuć w związku z tym pomysłem. <3
…czyli dlaczego lepiej, gdy wsparcie staje się dla nas sposobem na życie – o tym była wczorajsza konferencja, w której miałam przyjemność dzielić się z Wami myślami i doświadczeniami na portalu Kierunek Niebo. Mówiłam o kulturze rywalizacji, która pozbawia nas poczucia połączenia z innymi ludźmi i życzliwości dla siebie samych. …
