Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Adaptacja to nie łamanie siebie

Od schyłku sierpnia chodzę z tym słowem. Także za nim i po jego śladach. „Adaptacja” wzięła się z łacińskiego „ad” („do”) i „aptus” („sprawny”, „zdolny”, „właściwy” – chyba tak to można przetłumaczyć najbliżej, choć przyznam, że bardzo w uszach mi dźwięczy angielskie piękne słowo „apt”, które kojarzy mi się ze …

„Jesteś taka silna”

„- Wszyscy mi mówią, że jestem silna – powiedziała kobieta i zaczęła płakać. Dziewczyna, która płakała chwilę wcześniej, popchnęła po podłodze paczkę chusteczek w jej stronę. W głosie tej pierwszej było rozgoryczenie, które tyle razy słyszałam wcześniej i tyle razy później przy zdaniach, w których kobiety mówiły o swojej sile., …

Dziś startuje „Ciało – mój dom”

Uśmiechnęłam się, napisawszy ten tytuł. Wyobraziłam sobie dziewczynkę, która biegnie po trawie, rozpędza się i podrywa do lotu, choćby w wyobraźni. Ciało, które „startuje”. Które biegnie na spotkanie. Coś też ląduje, mianowicie moje zaproszenia do grupy skończą się już na dniach, bo energię skieruję na prowadzenie tego projektu. Jeśli woła …

„Przynajmniej jak psa”

Pisałam Wam już kiedyś o zdaniu, które powiedziała jedna z uczestniczek moich warsztatów – że „powinniśmy traktować siebie samych przynajmniej tak dobrze jak psa – nakarmić, poprzytulać, pogłaskać i zabrać na spacer”. Nie lubię słowa „powinno” (ciekawe że nie ma ono bezokolicznika, bo takie właśnie jest – nie wiadomo kto …


Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

„PS. Kocham Cię”

Jak ma się ciało w naszym świecie? Głównie żyje odseparowane. Staje między nami a nim filozofia, kultura, idee i nasze osobiste trudne historie, gdy je nam na różne sposoby odbierano. Zbyt poważnie wzięliśmy Kartezjusza, który egzystencję człowieka Zachodu sprowadził wyłącznie do pomieszkiwania w głowie, by spędzał czas rozmawiając z własnymi …

Potrzebujemy całej wioski

Agnieszka Stein i Gosia Stańczyk pisały, że „potrzebna jest cała wioska”, by wychować dziecko, czyli wsparcie wielu ludzi, by nie wypalić się jako rodzic. I naprawdę tak jest, że do większości spraw w naszym życiu potrzebna jest nam cała wioska. Nasza wioska. To niekoniecznie konkretna grupa czy subkultura, do której …

Coraz bardziej znajome

Relacji z własnym ciałem nie da się zmierzyć ilością czasu spędzanego na malowaniu paznokci albo ceną kremu do twarzy, jaki stoi pod lustrem w Twojej łazience. Nie da się jej zmierzyć ilością przebiegniętych kilometrów albo godzin spędzonych na siłowni. Nie działa tu „im więcej, tym lepiej”. Można stworzyć z własnego …


Warning: Trying to access array offset on null in /home/platne/serwer414180/public_html/malgorzata-rybak.pl/wp-content/themes/fluida/includes/loop.php on line 270

Własne, niepowtarzalne życie

„Jakie jest najbardziej fundamentalne podobieństwo pomiędzy Królową, Posłuszną i Męczennicą? Odpowiedź znalazłam w książce znakomitej Brené Brown 'Dary niedoskonałości’. 'Kiedy spędzamy życie, próbując odciąć się od tych części siebie samych, które nie pasują do naszego wyobrażonego wizerunku – tego, kim powinniśmy być – stajemy poza swoim własnym życiem i gonimy …

Jak czujesz się w swoim życiu

Twoje ciało mówi do Ciebie. Cały czas. Wysyła listy, wiadomości głosowe i zaszyfrowane. Mówi szeptem, wypowiada zdania, pojedyncze i niejednokrotnie złożone, pełne najważniejszych informacji o tym, jak się czujesz w życiu, w którym zanurzasz się codziennie. Ponieważ troszczy się o Ciebie ogromnie, chce dać Ci znać, czy to życie Ci …

Uciekłam w góry

Tak więc uciekłam w góry. Zagęszczało się już powietrze odliczaniem, gdy mówiliśmy „Jeszcze trzy tygodnie i znowu się zacznie”. Postanowiłam, że nic tu po nas. Musimy w miejsce, gdzie czas sobie w miejscu przystaje. Kiedy pakowanie trwające w nieskończoność dobiegło jednak końca, powiedziałam: „Jedziemy prosto na szlak, zdążymy wejść i …

Opowieści o Tobie

„W książce „The Art of Forgiveness, Lovingkindness,and Peace” Jack Kornfield opisuje niezwykły zwyczaj jednego z afrykańskich plemion. Kiedy któryś z członków społeczności zrobi coś złego, wszyscy mieszkańcy wioski przerywają to, co robią, żeby się zgromadzić. Człowiek, który – używając terminologii chrześcijańskiej – „zgrzeszył”, siada na środku i wtedy każda kobieta …