Podczas gdy ja staram się wyjść z powikłań po covidzie, we Wrocławiu pięknieje miejsce, które już w przyszłym tygodniu otworzy się dla Was na Wyspie Mocy przy Bartla 7a we Wrocławiu. ? I ja nie mogę doczekać się spotkań w jednym z pięknych gabinetów na Bartla, gdzie przyjmę Was na …
Już 24-26 odbędą się pierwsze Dni Otwarte na Wyspie Mocy ? Czyli w miejscu otoczonym zielenią, niedaleko Mostu Zwierzynieckiego na Bartla 7a. Od rana do godzin wieczornych możecie wybierać dla siebie to, co Was zaprasza szczególnie ? W programie – przyjemności od wspólnego śniadania, przez taniec, rękodzieło i warsztaty. Ja …
Dzisiaj na kursie online przystajemy przy współczuciu dla siebie, co wydało mi się naturalnym ciągiem dalszym po wczorajszej empatii – bez której nie da się budować poczucia własnej wartości, czyli takiej sytuacji, gdy jesteśmy dla siebie ważni i umiemy przeżywać siebie jako kogoś, kto ma wartość i zasługuje na miłość. …
Wczoraj na kursie o opiekowaniu się poczuciem własnej wartości opowiadałam o tym, jakie skutki dla naszego życia ma sposób, w jaki przeżywamy własną wartość. Opowiadałam o unikaniu – które sprawia, że nie próbujemy nowych rzeczy (uzależniając własną wartość od tego, jak nam wyjdzie) albo nie ujawniamy swoich potrzeb w relacjach …
To już ostatnie zaproszenia na czterotygodniowy kurs o opiekowaniu się poczuciem własnej wartości. Statek, którym wypłyniemy w nowe miejsca do odkrycia, a pewnie i na głębiny, jeszcze stoi przycumowany, choć już w nim gwar, dzwonienie sztućców przy pierwszym śniadaniu, bo dziś kurs się zaczął. Więc to już ostatnie dni na …
To jest drogocenny dla mnie rekwizyt, który pojawił się w Lekcji 1 kursu o poczuciu własnej wartości (dziś zaczynamy ?). Swój pierwszy krótki warsztat stacjonarny na ten temat poprowadziłam w 2018 roku. Kto był, to pamięta, że ważną rolę odgrywały wyszczerbione filiżanki. Na jednej z edycji był kubek, który był …
Jeszcze podrzucam Wam informacje o najbliższym kursie w nowej szacie graficznej. Kogo z Was on woła? <3 Kurs online „Opiekowanie się POCZUCIEM WŁASNEJ WARTOŚCI” to: – 4-tygodnie stałego wsparcia w poświęcaniu uwagi sobie i traktowaniu siebie poważnie, – czas wzmacniania kontaktu z poczuciem własnej wartości, od którego tyle zależy (nasze …
Lenistwo. Mamy w kulturze takie słowo, które nadaje etykietę sytuacji, gdy nie zajmujemy się działaniem. Myślę, że co najmniej z dwóch powodów. Po pierwsze dlatego, że towarzyszy nam szeroko kult efektywności i zajętości, która mierzy wartość człowieka ilością rzeczy, które zrobił. Nakłada to na nas presję, że nie można czuć …
Zapraszam Was dziś serdecznie na nowe wydarzenie, które zacznie się jeszcze w styczniu i potrwa prawie miesiąc. ? W moim doświadczeniu przynajmniej tyle potrzeba, by zaczerpnąć oddechu, pobyć z nowymi treściami, nie tylko o nich usłyszeć i pomyśleć, ale także sprawdzić, jak u nas działają różne rzeczy, co sprawia nam …
Jaki to był dla mnie rok? Bogaty w doświadczenia. Największą zmianą, jaka nasuwa mi się od razu, było założenie działalności gospodarczej w marcu i od tego czasu budzenie się z tą świadomością i tą odpowiedzialnością co rano. To bardzo samotne miejsce, w którym bardzo potrzeba umieć znajdować oparcie w sobie …
Myśli o tym, że chciałabym zrobić taki warsztat pełen ciepła (jak konfitura z malin), chodzą za mną od początku tego roku. I w końcu ujrzy światło dzienne w grudniu. „Lista na deszczowy dzień” będzie spotkaniem z własnym bez-zasobiem i własną zasobnością. Wesprze tą część nas, która może rozpoznawać, że coś …
„Możesz czuć to, co chcesz czuć”. „Uśmiechnij się, a samo ci wszystko przejdzie”. „Do wesela się zagoi”. „Nie ma się czego bać”. Jestem ciekawa, jakie Wam przychodzą na myśl sentencje, które słyszeliście na temat trudnych uczuć. I które mimo swojego radosnego przesłania w stylu „zen” sprawiały, że robiło się coraz …
