Potęga obecności

Wczoraj zawitała u mnie „Potęga obecności” – najnowsza książka Daniela Siegela, autora znanego mi dzięki modelowi stref regulacji emocjonalnej, opracowanego przez specjalistów Bliskiego Miejsca. Pomyślałam, że książka o obecności to coś na teraz, gdy tyle się ciągle zmienia, jesteśmy w niepewności, lęku, zaskakiwani przez poważne wyzwania. Gdy coraz mniej możemy „robić tego co zawsze”, choć ciągle możemy wybierać, co zrobić innego albo jak moglibyśmy być. Chcę od jutra dzielić się z Wami fragmentami tej książki, by wspierać nasze bycie razem – i z dziećmi, i z dorosłymi, i z samymi sobą w poszukiwaniu kawałków, które wnoszą światło i spokój na ten niełatwy już czas.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *