Dzisiejsze czasy grają naszą uwagą na dwa sposoby.
Pierwszy, to rozpraszanie naszej uwagi tak, byśmy nie pamiętali, na co planowaliśmy przeznaczyć najbliższy kwadrans czy godzinę.
Opiera się na tym cały internet, a w fizycznej przestrzeni reklamy, sprzedaż, marketing.
Jesteśmy zmęczeni bardziej, niż kiedykolwiek w historii, bo w ciągu trzech godzin pomyślimy i przeżyjemy więcej, niż mieliśmy w zamiarze. Historii, zdań, opowieści, wszystkich oddzielonych przecinkami.
Bo tylko my możemy postawić kropkę, ale po naszą uwagę przychodzi kolejna i kolejna sprawa.
Drugi sposób grania naszą uwagą – to wmawianie nam, że może być skupiona i napięta cały czas.
Rozproszeniem staje się już nie tylko rolka w social mediach, ale fakt, że zachciało się nam siku.
Jeśli chcesz przez cztery tygodnie poeksperymentować, jak bardziej świadomie i realistycznie gospodarować swoją uwagą, zapraszam Cię serdecznie do grupy rozwojowej online „Uwolnij czas”.
Dziś jeszcze dołączysz do niej w cenie „early bird”, czyli 170 zł zamiast 220. Szczegóły TU [KLIK].
Jeśli wolisz pochylić się nad tym tematem w spotkaniu 1:1, zapraszam Cię na sesję coachingową. Znajdziesz mnie stacjonarnie w gabinecie na Bartla we Wrocławiu albo online.
Sesję poprzedza zdalna, bezpłatna, 20-minutowa konsultacja.
Szczegóły znajdziesz TU [KLIK].
Bądź dobry, dobra dla siebie
Małgosia
