„Wewnętrzne dziecko” to rzeczywistość w każdym z nas, niezależnie od tego, czy ją zauważamy. To część nas samych, ogromnie delikatna i krucha, z którą potrzebujemy być w relacji. Dojrzewanie to znajdowanie tej cząstki, budowanie zrozumienia dla jej potrzeb, bycie z nią i troszczenie się o nią. By była zaopiekowana, nakarmiona …
Jezus zabiera swoje ciało do Nieba. Rozłąka duszy i ciała może być tylko tymczasowa, tak ono jest drogie i ważne. Ciało to ja. Część mojej tożsamości. W „The Chosen” przejęło mnie do głębi ucieleśnienie Jezusa. Jak bardzo mieszka On w swoim ciele. Jak wiele doświadcza w nim swobody. Jak śmieje …
A co, jeśli na beztroskie dzieciństwo nie było miejsca? Jeśli malcy musieli dźwigać dorosłe ciężary? Opiekować wielkie problemy? Posuwać się i robić miejsce na wszystko, co ważniejsze, pilniejsze i bardziej doniosłe? Dziecięce części pozostają wtedy zepchnięte w miejsca trudno dostępne. Zakaz bycia dzieckiem pozostaje zapamiętany w ciele, w myślach, w …
Jeżdżąc autem dużo już słyszę w reklamach w radio o Dniu Mamy – i o tym, że „mamo, masz prawo zadbać o siebie”. Mam taką myśl, że kiedy potrzeby mamy są od zawsze w zaniedbaniu, to owo prawo do zadbania o siebie może przychodzić w takiej postaci: „A teraz dajcie …
??? ???????? ?? ?????? ???? ???́ ????????????????? ??? ??????́ ???????̨ ??????́ ??ł???????? ??? ?????????? ????? ????? ????? ??? ??̨???? ??ł?? ??? ?????? ???́? ????ł ????? ??? ??̨???? ???? ??́??????? Rupi Kaur dom ciało — Nasze wewnętrzne dziecko przychodzi do nas z wieloma cennymi darami – wśród nich znajduje się zdolność …
„???????????́?́ ????ℎ????????? ?? ??????̨????́?́ ????? ??????? ? ????̇?̨??? ?ℎ????, ? ??ł??̨ ?́????????́???̨ ? ????????́???̨ ?? ?ł???? ???́??????????, ???? ???????????? ????ł???? ???????? ? ?ł?????? ??????́?????. ??́???̨? ????́????, ???? ?? ??????̨????́?́ ????? ???????, ?????????? ???̨ ? ???????? ????, ?? ?? ?????????.” Russ Harris ?????????́ ??? Bardzo lubię ACT-owe perspektywy, które mówią, że …
Zapraszam Was serdecznie już za tydzień (12.05. o 11:00) na rozmowę pt. „O budowaniu relacji z sobą” – w której Paulina Tyjewska – psycholożka i psychoterapeutka w trakcie szkolenia, a moja serdeczna koleżanka z Zespołu Wyspy Mocy, zapyta mnie o relacje wewnętrzne, czyli te, które tworzymy sami ze sobą i …
Zmęczona do granic, przemierzałam niedawno autem miasto po kota, którym mieliśmy się zaopiekować podczas wyjazdu majówkowego naszej dorosłej córki. Wjechałam na Wyszyńskiego, arterię Wrocławia znaną mi przez całe życie, bo to moja dzielnica (po jednej stronie ładne mieszkania, po drugiej poniemieckie kamienice i bieda piszcząca przekleństwami pijanych mężczyzn – dwa …
Możecie już posłuchać nagrania rozmowy, którą odbyłyśmy wczoraj wieczorem z Pauliną Tyjewską, na temat „O opiekowaniu się sobą, gdy stajesz się mamą”. Rozmawiałyśmy między innymi: – o tym, co się dzieje z nami, gdy zostajemy mamami – z jakimi mierzymy się oczekiwaniami społecznymi i oczekiwaniami od siebie – dlaczego tak …
Życzę Wam Świąt pełnych obecności. Obecności przy sobie – kiedy wiem, co u mnie się dzieje. W moim ciele, uczuciach, myślach. Kiedy siebie widzę i słyszę, i z uwagą opiekuję się tym, co prosi o zaopiekowanie. Kiedy odpuszczam dobieganie do wszystkich miejsc i kontrolowanie wszystkiego, co się wokół mnie dzieje. …
W trzecim dniu historii o ciele wszystko zanurza się w ciszy. Gdy o tym dziś myślałam, przypomniał mi się mój egzamin trenerski. Informacją zwrotną miał być obraz, który przywoływali uczestnicy egzaminu, tworzący zarazem grupę odbiorców dla egzaminowanego, prezentującego demo własnego warsztatu. Kasia Kurpińska-Obel, prowadząca, zaczęła tak: „Jesteś jak żaglowiec, który …
Dzisiejszy dzień jest o ciele, które potrzebuje troski, uwagi i czułości. Zostaje jednak potraktowane innymi gestami. Odebraniem wolności, oddzieleniem od bliskich ludzi, przemocą, poniżeniem, zawstydzeniem i torturami. Tak jak można zobojętnieć na tą wielkopiątkową historię, bo słyszało się ją tyle razy, można zobojętnieć na własne ciało, jeśli tak wiele razy …
