Dziecko w Tobie pamięta mnóstwo rzeczy. Jest w Tobie taka dziecięca część, która pamięta, jak to jest, przeciągnąć się rano w łóżku i nie musieć nigdzie pędzić, bo są wakacje. Jest w Tobie taka dziecięca cząstka, która pamięta zapach malin albo rumianku i smak kopytek z cukrem. …
Wewnętrzne dziecko to taka część nas samych, która czerpie z pamięci emocjonalnej o naszym dzieciństwie. O tym, co było w nim dobre i piękne, ale także o tym, czego w nim zabrakło. Podczas warsztatu poszukasz kontaktu z tą „małą” częścią Ciebie, która pamięta dobrostan i zabawę. Przychodzi ona z ważnymi …
„Krąg Kobiet z Czułą Przewodniczką” – to moja odpowiedź na prośby i zapytania o możliwość stworzenia we Wrocławiu czasoprzestrzeni, w której możemy spotykać się regularnie, twarzą w twarz, wokół tematu budowania relacji z sobą samą. Krąg – to miejsce doświadczania szacunku, akceptacji i wspólnoty. To również przestrzeń wzajemnej inspiracji i …
Serdeczny przyjaciel. Chce być ciągle w kontakcie. Wysyła mnóstwo sygnałów o tym, że potrzebuje być blisko. I cierpliwie czeka. Ciało. Mimo że ciało tak bardzo nas potrzebuje, bywa z nami w relacji nieodwzajemnionej. Pompuje krew, dba o nasz oddech w każdej sekundzie, gdy nawet o tym nie myślimy i jest …
Bezpieczne czuje się dziecko, które wie, że jest ok. Bezpieczne czuje się dziecko, którego rodzice ogarniają swoje dorosłe problemy bez jego udziału. Czyli takie, którego rodzice nie obwiniają go za własne zmęczenie, nie wytaczają armat do własnych kłótni w jego obecności i nie odreagowują na nim swoich złych nastrojów. Bezpiecznie …
Jednym z prezentów, z jakim przychodzą dziecięce cząstki nas samych, to zaproszenie do kontaktu z własnym ciałem. Do czucia sygnałów, jakie z niego płyną i do bycia w ruchu, zamiast zastygania w niewygodzie. Potrzeba ruchu i bycie w ruchu to właściwości dzieciństwa. Przez ruch dzieci eksplorują świat, ćwiczą mięśnie i …
„Wewnętrzne dziecko” to rzeczywistość w każdym z nas, niezależnie od tego, czy ją zauważamy. To część nas samych, ogromnie delikatna i krucha, z którą potrzebujemy być w relacji. Dojrzewanie to znajdowanie tej cząstki, budowanie zrozumienia dla jej potrzeb, bycie z nią i troszczenie się o nią. By była zaopiekowana, nakarmiona …
Jezus zabiera swoje ciało do Nieba. Rozłąka duszy i ciała może być tylko tymczasowa, tak ono jest drogie i ważne. Ciało to ja. Część mojej tożsamości. W „The Chosen” przejęło mnie do głębi ucieleśnienie Jezusa. Jak bardzo mieszka On w swoim ciele. Jak wiele doświadcza w nim swobody. Jak śmieje …
A co, jeśli na beztroskie dzieciństwo nie było miejsca? Jeśli malcy musieli dźwigać dorosłe ciężary? Opiekować wielkie problemy? Posuwać się i robić miejsce na wszystko, co ważniejsze, pilniejsze i bardziej doniosłe? Dziecięce części pozostają wtedy zepchnięte w miejsca trudno dostępne. Zakaz bycia dzieckiem pozostaje zapamiętany w ciele, w myślach, w …
Jeżdżąc autem dużo już słyszę w reklamach w radio o Dniu Mamy – i o tym, że „mamo, masz prawo zadbać o siebie”. Mam taką myśl, że kiedy potrzeby mamy są od zawsze w zaniedbaniu, to owo prawo do zadbania o siebie może przychodzić w takiej postaci: „A teraz dajcie …
??? ???????? ?? ?????? ???? ???́ ????????????????? ??? ??????́ ???????̨ ??????́ ??ł???????? ??? ?????????? ????? ????? ????? ??? ??̨???? ??ł?? ??? ?????? ???́? ????ł ????? ??? ??̨???? ???? ??́??????? Rupi Kaur dom ciało — Nasze wewnętrzne dziecko przychodzi do nas z wieloma cennymi darami – wśród nich znajduje się zdolność …
„???????????́?́ ????ℎ????????? ?? ??????̨????́?́ ????? ??????? ? ????̇?̨??? ?ℎ????, ? ??ł??̨ ?́????????́???̨ ? ????????́???̨ ?? ?ł???? ???́??????????, ???? ???????????? ????ł???? ???????? ? ?ł?????? ??????́?????. ??́???̨? ????́????, ???? ?? ??????̨????́?́ ????? ???????, ?????????? ???̨ ? ???????? ????, ?? ?? ?????????.” Russ Harris ?????????́ ??? Bardzo lubię ACT-owe perspektywy, które mówią, że …
