Wstyd jest najbardziej przykrym uczuciem, jakiego może doświadczyć człowiek. I najtrudniejszym do przeżycia. To jak bycie odartym z ochronnej szaty, nagim i wystawionym na światła reflektorów, bez możliwości obrony. Jednym ze sposobów poradzenia sobie z nim jest przykrycie go złością. Człowiek, który doświadcza zawstydzenia, może być gotów wysadzić w powietrze …
Byłam wczoraj na wywiadówce. Siedząc w ławce w klasie przypomniałam sobie wiele dziecięcych uczuć. Mam od dawna taką myśl, że to ogromnie smutne, że narzędziem systemu edukacji tak często jest wstyd. Jak to możliwe, że tylu pedagogów, którzy powinni wiedzieć, co służy dzieciom – nie wiedzą tego. Wspólne czytanki najgorszych …
Do skrzynek osób zapisanych na newsletter pofrunął dziś z babim latem list o odporności psychicznej we wrześniu. Wrzuciłam do niego jeden wzmacniający listek, który można codziennie zaparzać jako napar wspierający Waszą rezyliencję. Listek pochodzi z terapii ACT, której odkrycia mnie zachwycają i niosą światu wiele wsparcia (żeby było jasne: nie …
Jest to jedna z tych rzeczy, które kocham w mojej pracy. Że moją rolą nie jest udowadnianie, że to ja jestem ekspertem od życia klienta (bo w żadnej mierze nie jestem), ale bycie dla niego. By to on mógł doświadczać swojej autonomii, wyboru, zasobów. By mógł rozwijać swoją sprawczość. Dlatego …
Już pod koniec września zapraszam Was na jesienną edycję warsztatu „Rozkwitalnia marzeń”. To warsztat o marzeniach i potrzebach. Stworzymy podczas niego przestrzeń, która będzie sprzyjała tej części nas, która potrafi marzyć. Poszukamy z jej pomocą marzeń – małych i dużych – i sprawdzimy, jakie potrzeby za nimi się kryją Podczas …
Przez kilka ostatnich lat wiele osób zgłaszało do mnie zapotrzebowanie na taki warsztat – i nadszedł moment, że mogę Was na niego zaprosić. 🙂 Z powodu niepewnej sytuacji epidemiologicznej nadal pozostaję w strefie on-line i nie wracam jeszcze do wydarzeń stacjonarnych. Podczas warsztatu „O radzeniu sobie ze złością” stworzymy przestrzeń …
Krąży po sieci taka fotografia strony z podręcznika szkolnego. Uderza mnie to wielkie nawoływanie w (tylko z pozoru niewinnym) wierszyku do porzucenia siebie. I oddania siebie w niewolę oczekiwań otoczenia. O tym, jak bolesne bywają doświadczenia wszystkich bardzo miłych ludzi, wielu z nas wie. I jaka jest cena etykiet: „uczynna”, …
Gdy wracałam z maleńkiej plaży w zielonogórskiej dziczy, od której zaczynaliśmy tegoroczne zanurzenie w lato, wracała z tej plaży także młoda mama z bardzo małym dzieckiem. Dziecko nie umiało jeszcze wiele mówić, ale znało słowo „nie” i umiało także płakać. Myślę, że nieznajomość słów utrudniała mu negocjacje, za to im …
Co przedstawia załączone do wpisu zdjęcie? Ktoś może powiedzieć, że to „rozpieszczone dziecko”, „dziecko, które strzela focha”, może „niewdzięczne”, bo „nie umie doceniać, że rodzice stanęli dla niego na głowie”. No widać gołym okiem, że miało być fajnie. „Rozdarte”, „roszczeniowe”, „robiące na złość”, „psujące zabawę”. „Dupka pełna”, „w głowie się …
Dwa tygodnie temu Redakcja portalu Aleteia zapytała mnie, czy napisałabym coś na temat „mody na brzydotę” i wypowiedzi pewnej aktorki. Przyznam, że mało śledziłam, bo poglądy na ciało mam dość ugruntowane, ale pomyślałam z wdzięcznością o szansie opowiedzenia czegoś o nim właśnie. Ciałopozytywność myli się często z lekceważącym stosunkiem do …
Wczoraj zauważyłam, że coś się w mediach stało. Na widok powracającej frazy „ugruntowanie dziewcząt do cnót niewieścich” czułam, jak kulą mi się ramiona, zapada klatka piersiowa, ręce opadają bezwolnie wzdłuż ciała. I nie wiem, czy to o bezsilności, czy o tym, że nie chcę się tym zajmować, bo za tymi …
Wielu z nas nawet nie wie, że ją ma. A przecież w niej żyjemy, poruszamy się i jesteśmy. Trzyma wszystko w środku nas „w kupie”. Otula mięśnie, kości, nerwy, narządy, by żadna mięśniowa nitka, żaden organ, nic w nas – nie czuło się osamotnione. Utrzymuje je w łączności, nadaje kształt, …
